国外的氨糖还是国产氨糖好？如何选择氨糖软骨素？

国外的氨糖还是国产氨糖好？国外氨糖应该谨慎选择,部分还是加了MSM的，这东西在国内是不允许加入到保健食品里的。

氨糖在我国属于或者保健食品，都是要受到严格监管的。跨境电商产品相当于从海外购买，绕过了监管渠道。这也就意味着这款产品不受国家相关部门的监管，同时消费者也是从大陆以外的公司购买，出现安全问题后，无法直接在大陆进行投诉。

正规平台售卖的海外保健食品，在下面都会有这样的描述：“您购买的跨境商品符合原产地有关质量、安全、卫生、环保、标识等标准或技术规范要求，可能与我国标准有所不同，由此可能产生的危害损失或者其他风险，将由您自行承担。”

当然，你要单说氨糖和软骨素配合用那肯定没问题。而且，只有氨糖和软骨素的产品在国内只能叫做二代氨糖。

国外的氨糖还是国产氨糖好？目前国内有三代氨糖，成分每一代都有不同。氨糖与其他成分配合则与氨糖起作用的快慢，效果好坏有很大关系。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。第三代氨糖，如维力维在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。

氨糖对于人体来说是必要的营养成分，它能合成关节软骨必要的蛋白多糖。我国2013年公开的《中国居民膳食营养素参考日摄入量》也写明了每天推荐补充1000-1500mg氨基葡萄糖。 氨糖其实可以理解为钙、维生素这样的营养成分。之所以补充氨糖是因为氨糖使用之后能够补充的机会较少,因此30岁之后人体中氨糖就逐渐开始流失了。生活中能够补充氨糖的机会并不多,其主要存在于虾壳、蟹壳之中。

我们一天需要补充多少种营养就不用多少了吧？就补这几种当然没啥影响，只要搭配合理，不过量就行。