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氨糖的作用对关节软骨有用吗?它专门管这个

氨糖的作用对关节软骨有用吗?研究表明,氨糖能够合成关节所需要的蛋白多糖,可以起到修复关节软骨的作用,现在也有一部分药品氨糖可以用于关节软骨的修复。现在最新的第三代氨糖,也是围绕关节修复进化的。如果是因为关节软骨磨损导致的关节疼痛,可以尝试一下使用氨糖。

氨糖全称为氨基葡萄糖,是一种天然单糖,是人体必需的营养素。之所以能改善关节问题,是因为它与关节软骨的修复和再生有关。氨糖能刺激关节软骨基质合成的蛋白聚糖物质。关节软骨是骨骼之间的一种组织。长时间的运动会导致磨损,久而久之就会产生疼痛甚至是疼痛。除此之外,氨糖还能刺激滑液的分泌,保护关节,帮助关节自由活动。

氨基葡萄糖可降低促炎转录因子的浓度,增强特定软骨部位的韧性,通过抑制水解酶的活性减少脂质和蛋白质的氧化,防止胶原蛋白变性。氨基葡萄糖能刺激粘多糖的生化合成,增加骨钙的摄入,改善骨和软骨的代谢功能和营养吸收,还能改善和增强滑液的粘稠度。同时,氨基葡萄糖也是蛋白聚糖合成的基本物质,能特异性作用于关节软骨,恢复软骨细胞的正常代谢功能,刺激软骨细胞产生正常高分子结构的蛋白聚糖。

氨糖的作用对关节软骨有用吗?日常生活中,补充氨糖的机会其实很少,因为它主要存在于虾壳和蟹壳中。所以氨糖的补充必须保证足够的量。不仅如此,氨糖配合其他成分会有更好的效果。一般来说,关节软骨的主要基质由蛋白聚糖和骨胶原组成,但实际上骨胶原直到第三代才加入氨糖中,代表产品就是维力维。而第二代氨糖就是大家熟悉的氨糖软骨素。

除了老年人的关节容易出问题之外,经常锻炼、做体力活的人,很多动作都是在关节的参与下完成的。运动过度会给关节带来冲击,还可能造成关节软骨和周围软组织的损伤。运动爱好者要补充氨糖来帮助维持软骨的正常功能。


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