维骨力怎么样？怎么吃维骨力？

维骨力怎么样？维骨力实际上就是氨糖，对于人体来说是必要的营养成分。

氨糖也被收录到了《营养功能成分应用指南》中，真本书是国家科技部“十一五”科技支撑项目“ 功能食品评价技术研究”的重要成果，在这里面详细描述了氨糖的作用：

由于氨基葡萄糖是葡糖胺多糖的前体，葡糖胺多糖是关节软骨的主要成分，因此补充的氨基葡萄糖可能可以帮助重建软骨和辅助骨。众多研究证明氨基葡萄糖对骨有症状缓解活性，并能减缓膝患者的关节退变。

外源性摄入氨基葡萄糖，使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高，通过氨基葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液，对性有一定作用。

维骨力怎么样？除此之外，氨糖在平我国每日推荐的补充营养成分含量里也有说到，应该每天补充1200-1500mg。因此在选择氨糖的时候也要保证其含量充足。在日常生活中补充氨糖的机会很少，主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，因此要注意补充含量。

一般在氨糖在吃的时候要配合其他成分，效果更好。也因此有了三代氨糖。加入了软骨素的氨糖一般被认为是第二代氨糖。软骨素主要功能是为关节提供支撑和保护，刺激滑液分泌。现在新的还有第三代氨糖，进一步加入了骨胶原，也就是II型胶原蛋白，它是关节软骨重要的基质，对关节修复也很有帮助。使用氨糖可以进一步加强关节软骨的修复。比如维力维氨糖骨胶原软骨素。从效果上来交，三代氨糖肯定会比前两代的氨糖效果更好。