氨糖什么牌子好？了解两点就能轻松分清优劣

氨糖什么牌子好？氨糖的主要目的是修复关节软骨。关节软骨是关节骨之间的一种组织。长期运动或剧烈运动都会造成其磨损。氨糖可以合成关节软骨基质的必要成分，因此有利于关节软骨的修复。

根据我国公布的营养成分推荐补充量，氨糖应补充1200-1500mg/天。考虑到日常饮食中的营养成分，额外1200mg 氨糖即可达到理想效果。氨糖是人体所需的营养素，所以必须满足一定的含量要求。而现代人补充氨糖的机会较少，主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳类动物中，现代人吃的很少。

外源性摄入氨基葡萄糖可恢复关节内氨基葡萄糖含量的平衡，刺激软骨细胞合成蛋白聚糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复受损软骨，提高关节软骨的自我修复能力。氨基葡萄糖能修复关节软骨，促进滑液，对性有一定疗效。

氨糖什么牌子好？国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》也指出氨糖能有效修复关节软骨基质，缓解关节，是医学界公认的骨的理想。

一般来说，我们把氨糖软骨素视为第二代氨糖产品，第三代氨糖也是近几年才推出的。但由于二代产品在市场上销售时间较长，一般消费者对其了解不够。不知道你有没有了解过。不过现在已经有三代氨糖了，我用了维力维有一段时间了，还是很好用。

氨糖什么牌子好？第三代氨糖随着产品研究的深入，发现氨糖与软骨素的比例为3:2，能发挥佳作用，于是对产品比例进行了调整。在此之前，由于软骨素价格较高，当时的氨糖比值普遍较高，软骨素含量较低。维力维氨糖在此基础上还加入了软骨重要的构成基质——ⅱ型胶原蛋白，即骨胶原，帮助修复和再生关节软骨。第三代氨糖比第一代好，核心是关节软骨的修复。