吃氨糖三个月没有效果？膝盖半月板损伤，多久可以恢复吃氨糖有帮助吗
李老师- 氨糖软骨素钙片
- 2023-08-12
- 文章编号： -20016
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骨密度低是因为营养跟不上吗平时补充健力多氨糖软骨素有缓解效果吗
你好！骨密度一般来说是评价钙的一个指标，但是测骨密度不是金标准，准确的来说，测骨密度的意义不是很大。因为，不同的骨密度仪不同的人不同的手法测骨密度会存在一定的差异。同时，人体内有一个自动调节的钙池，摄入钙少了会释放钙，摄入多了会储存钙。营养素的种类有很多，摄入少，会影响人体的整个生长发育水平，如果钙摄入不足，那就人体会缺钙，当然维生素D能促进钙的吸收，如果维生素D缺乏，也可能人体内缺钙，对于中老年人来说，可能会产生。
因此，影响骨生长的营养素主要是钙和维生素D，而其它营养素影响人体其它方面的生长发育。
膝盖损伤，多久可以恢复吃氨糖有帮助吗
，一旦损伤几乎是不可逆的，这主要取决于它本身的结构引起的！
结构
主要分为前角、后角和体部，跟我们髌骨方向一致的就是前角，往腘窝方向的就是后角，前后角之间，即是的体部！
而我们膝关节又分为两部分，分别为内侧和外侧！
但不管是内侧还是外侧，都有红区、红白区和白区三部分组成！所谓的红区即是这部分是有经过的，而白区是没有供的区域！
可见红区是非常小的，而且基本上只位于外缘，所以，半月损伤几乎是不可逆的，因为没有液提供营养成分，无法自行恢复！
因此，膝关节损伤，多久才能恢复，主要看以下两点：
第一，要看损伤的具体部位，到底是在红区还是白区；
第二，还要看损伤程度，损伤主要分为三度，一二度可以选择保守，防止进一步损伤，保养为主；如已造成三级损伤，膝关节功能受限，那是建议越早手术越好，但不是愈，而是为了防止进一步的损伤！
膝关节损伤吃氨基葡萄糖，只是为了和，缓解功能受限的作用，对已经造成的损伤是没有多大的作用的，主要是为了防止这种损伤以后太早出现创伤性！
氨糖哪种好呀
我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性的健康管理至今.
关于氨糖的效果不用去怀疑.到了今天氨糖对于骨的效果是比较理想的.
至于说那个牌子的氨糖好！每一个厂家都会说自己的是好的.导致很多消费者无法选择.目前市场上主要有以下几类产品出现:
1:国药准字也就是药品的氨糖
2.国食建字也就是保健品
药品的氨糖不建议长期服用.对.功能有一定的损伤.
国食健字的氨糖可以长期服用.没有副作用.保建品的氨糖主要有国产和进口两种.
区分国产和进口
1:国产氨糖蓝帽标志为国食健字大写的英文字母G开头.进口的氨糖蓝帽标志为小写的j开头.这是区分进口还是国产的重要标志.
2:每个国家的氨糖产品的配比大都是按照每个国家的国人体质而研发.
3:WHO对氨糖的补充标准是:
1500mg/天是保建量
2000mg/基础冶疗量.根据情的实际情况而加减.
所以无论去选择那个牌子的氨糖.当面问一下工作人员.这个牌子的氨糖日补充量在多少.如果你只是保养.只要能达到1500mg/天就可以.
如果是要一定要高于2000mg/天.根据含量去选择产品.
在此要说明的是不要只会看牌子.越是出名的牌子含量未必高.不出名的牌子合量未必低.
更多具体问题.欢迎留言讨论.
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。