氨糖哪个品牌好？如何选择氨糖软骨素？

氨糖哪个品牌好？氨糖类产品的核心成分就是氨糖软骨素，补充氨糖的目的则是通过氨糖刺激合成蛋白多糖，从而起到修复关节软骨的目的。研究认为人体内本身是有氨糖的，但是现代人补充氨糖的机会少，导致氨糖流失后难以补充，从而引起了各类关节问题。

《营养功能成分应用指南》中就有提到过氨糖：外源性摄入氨基葡萄糖，使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高，通过氨基葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液，对性有一定作用。

考虑到氨糖对于人来说是要必要的营养成分，因此首先要保证的是氨糖含量充足，会有比较好的效果。中老年人往往更容易出现问题，一方面是因为关节长期磨损，另一方面是因为氨糖流失，无法得到及时补充。氨糖主要存在于虾壳、蟹壳之中，很少有人日常会食用此类食物。根据我国推荐的营养成分补充含量，氨糖应该每天补充1000-1500mg。要注意氨糖的含量是否达到这个标准，否则效果也是欠佳的。

在此基础上之后，人们也进行了对于氨糖的研究，试图通过配合其他成分来提高关节的效果。从而诞生了总共三代的氨糖产品。

氨糖哪个品牌好？常见的氨糖软骨素，第二代氨糖，与硫酸软骨素成分配合。软骨素是配合氨糖使用的成分，也可以帮助修复关节软骨。硫酸软骨素是主要从其他动物的软骨中提取的成分。其主要功能是为关节提供支撑和保护，刺激滑液分泌。一般来说，软骨素与氨糖联合使用，两者佳比例为3:2。另外，现在配合氨糖使用的成分比较多，效果也比较好。

氨糖哪个品牌好？现在有了第三代氨糖，进一步加入了骨胶原，也就是II型胶原蛋白，是关节软骨重要的基质，对关节修复也很有帮助。使用氨糖可以进一步加强关节软骨的修复。如维力维氨糖骨胶原软骨素。

选择氨糖的时候应该在含量满足的基础上，着重考虑配方，这样效果会更好。