软骨素氨糖钙片哪个牌子好？选择氨糖有哪些标准？

软骨素氨糖钙片哪个牌子好？买氨基葡萄糖首先要保证满足人体的需求。氨糖在30岁开始逐步流失，关节软骨难以得到营养的补充，因此出现各类关节问题。因此，一般服用氨糖主要是为了补充身体中氨糖的确实。

氨基葡萄糖，是人体所需的营养素。氨糖对关节问题有作用，主要是补充氨糖人体缺乏的营养物质。氨糖合成的是关节软骨的必要基质。虽然氨糖丢失或磨损，但体内氨糖含量不足，难以修复关节软骨。所以，只有足够量的氨糖才能达到预期的效果。

如果氨糖充足的话，关节软骨就能得到及时的修复。但是氨糖消耗之后，补充缺失比较困难的，因为其主要存在于虾壳、蟹壳等物质中。人体30岁之后氨糖可是逐渐流失关节软骨无法得到及时修复。当然，氨糖本身也是有作用的。

软骨素氨糖钙片哪个牌子好？根据我国公布的营养成分推荐含量，每日补充1200-1500mg为宜。日常生活中补充氨糖的机会很少，主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳类动物中。所以日常生活中补充氨糖是没有问题的。

由于很多人是在关节出现问题后才意识到要补充氨糖，此时关节已经出现问题，因此为了能够更好地改善问题，氨糖通常也会配合其他成分使用。

例如硫酸软骨素。软骨素是一种主要从其他动物的软骨中提取的成分。其主要作用是为关节提供支撑和保护，并能刺激关节的滑液分泌。一般来说，软骨素与氨糖配合使用，两者佳比例为3:2。另外，现在有更多的成分配合氨糖使用，效果更好。

一般来说，添加了软骨素的氨糖称为氨糖软骨素，是第二代氨糖。第三代氨糖，在此基础上添加了胶原蛋白，即ⅱ型胶原蛋白，是关节软骨重要的基质，对关节修复也很有帮助。第三代氨糖又称氨糖胶原软骨素。比较有代表性的就是维力维。

从氨糖的选择来看，成分丰富、比例合理的第三代氨糖是更好的选择。