氨糖软骨素什么牌子好？国外氨糖比国产的更好吗？

氨糖软骨素什么牌子好？氨基葡萄糖能够起到的作用是一样的都是帮助关节软骨修复，但是能起到多少效果则要取决于其含量和配方。

从原理上来说，关节软骨存在于骨骼与骨骼之间，能够起到缓冲保护以及帮助其灵活运动的作用。但是在日常生活中也会导致关节软骨磨损，尤其是上了年纪的人群以及经常运动的人群，关节磨损会更加严重。

氨糖能够刺激软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖，修复已经被磨损的关节软骨，氨糖能生成新的关节软骨和滑膜。我国2013年公开的《中国居民膳食营养素参考日摄入量》也写明了每天推荐补充1200-1500mg氨基葡萄糖。 氨糖其实可以理解为钙、维生素这样的营养成分。之所以补充氨糖是因为氨糖使用之后能够补充的机会较少，因此30岁之后人体中氨糖就逐渐开始流失了。生活中能够补充氨糖的机会并不多，其主要存在于虾壳、蟹壳之中。

补充氨糖的主要目的就是修复关节软骨，随着研究的深入，也不断有新的成分加入来帮助修复软骨，效果更好，例如之前提到过的软骨素。氨糖作为保健食品发展也十分迅速，已经发展出三代产品。 第二代氨糖，在其中加入了软骨素的成分。软骨素配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌，在这个时代也有了氨糖软骨素的叫法。 第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖代表产品为维力维。

氨糖软骨素什么牌子好？国外产品可能会有国内不允许加入的成分，比如move free里就含有MSM，这个在国内的保健食品中是不允许加入了的，而且很多国外产品没有监管措施的。因此更建议买国内氨糖产品。国内氨糖产品更建议买三代氨糖，国内虽然起步慢，但是三代的氨糖的作用已经超越了国外产品。