氨糖软骨素的作用对于体力劳动者的膝盖疼痛有帮助吗？

氨糖软骨素的作用对于体力劳动者的膝盖有帮助吗？对于经常做体力工作的人琴来说，关节酸痛很可能是因为关节软骨的磨损导致。

从原理上来说，关节软骨存在于骨骼与骨骼之间，能够起到缓冲保护以及帮助其灵活运动的作用。但是在日常生活中也会导致关节软骨磨损，尤其是上了经常做的人群以及经常运动的人群，关节磨损会更加严重。

这种情况下其实可以吃一些氨糖软骨素。

专业健康杂质《柳叶刀》也指出长期服用氨糖是对于有效果，并且进行了双盲试验证实了结论。我国由国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》也指出氨糖可有效修复关节软骨基质，缓解关节，是医学界广泛认可的骨的理想。因此，氨糖软骨素的作用对于体力劳动者的膝盖是有帮助。

氨糖是人体所需要的一种单糖，它是合成关节软骨基质必要物质的单糖。因此，氨糖能够帮助关节的修复和再生，同时也有一定作用。当体内氨糖充足的时候，关节软骨可以及时得到修复，氨糖不足的时候，关节软骨出现磨损，久而久之就会引起，甚至是的问题。如果补充氨糖可以保证关节软骨的修复。但日常生活中吃氨糖的机会比较少，其主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，生活改善后已经很少有人吃了。

实际上，氨糖软骨素钙片的进化主要围绕着是修复软骨方面，现在已经有三代产品。，因此其主要的作用还是改善关节问题，钙也是后来才加入的。第一代氨糖就是指的只有氨糖的产品，第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。比如说维力维氨糖骨胶原软骨素。