权威研究发现肠道菌群异常与多种疾病有关，怎么办？肠道菌群重建

　　人体是一个复杂的生物共同体，不仅有我们人体的各种功能不同的细胞，还有各种与我们共同进化、协作我们完成生理功能的各种微生物，比如肠道的各种微生物。肠道的微生物的总量远远大于人体的细胞总量，总量超过1公斤，在人体的消化功能与发生中有很多重要作用，近很多研究也证明了很多与肠道菌群失调的关系。今天，我们介绍一下肠道菌群异常与关系的一些研究，同时介绍怎么通过肠道菌群重建来改善以及效果。

　　一、肠道菌群异常与的研究

　　1、肠道菌群异常与发生

　　湘雅医院的雷光华团队与曾超团队对1388名受试者、其中5%左右有症状性手骨（SHOA）粪便测序研究发现，症状性手骨患者粪便菌群中与氨基酸、碳水化合物及脂质代谢相关的通路发生显著变化，粪便菌群中更高的嗜胆菌属与脱硫弧菌属相对丰度、更低的罗斯氏菌属相对丰度与症状性手骨相关，存在肠道菌群失调。

　　2、肠道菌群可能与有关

　　Gastroenterology上发表的一项新研究发现，婴儿的肠道菌群发育可分为4种类型，而其中一种多见于亚洲婴儿的类型与食物（特别是花生）的风险增加相关。

　　3、可能与肠道菌群有关

　　《Gut》发布的一篇论文发现，在手术切除的胰腺导管腺（PDAC）中，有76%的样本被检测到含有DNA，这些与道菌群有广泛门级相似性，可能来自道。

　　4、肠道菌群失调与2型密切相关

　　《临床医学文献电子杂志》2019年第6卷第29期的文章《肠道菌群与2型的研究进展》指出，肠道菌群的成分、结构、比例等等与2型密切相关，改善肠道菌群可以、2型。

　　二、怎么改善肠道菌群

　　根据既往研究，主要有以下手段:

　　1、使用抗生素抑制有害菌；

　　2、粪菌移植（健康人粪菌提取，给人服用）；

　　3、补充益生菌；

　　4、补充膳食纤维益生元，促进益生菌生长；

　　5、修复肠道黏膜，改善肠道环境；

　　6、改善生活方式，减少垃圾食品摄入。

　　三、肠道菌群重建疗法内容

　　我们在复旦大学内分泌研究所胡仁明教授理论指导下，结合新研究，制定肠道菌群重建疗法，来改善2型及相关，并进行临床观察。

　　1、使用肠道黏膜修复剂来修复肠道黏膜，改善益生菌生长环境；

　　2、清肠来去除有害菌与肠道垃圾；

　　3、补充符合中国人特征的益生菌组合；

　　4、服用黄连素来抑制有害菌；

　　5、补充与植物提取物来促进益生菌生长；

　　6、改善生活方式。

　　四、临床发现肠道菌群重建效果显著

　　1、显著改善（红色是重建前）

　　2、减少与口服用药；

　　3、调节肠道菌群，减少有害菌，增加益生菌。

　　五、肠道菌群重建改善2型案例

　　1、同时降低、

　　2、空腹快速、显著改善（不用药）

　　3、停，餐后2小时降55%，糖化白蛋白减少55%

　　4、空腹 餐后达标

　　因此，肠道菌群与2型等有密切关系，调节肠道菌群，可以显著改善，促进健康。