大蒜是个好东西，配它一起用，清光关节积液，滑膜炎自己好

　　这些天连着下雨，对于平常人来说酷暑下雨能降降温，是件好事情，可却苦了王大爷。他膝关节总是在阴雨天气隐隐作痛，近走路还有弹响，而且还越来越，他一直以为这是“湿气”作怪，想着等天气好了膝盖自然也就好了。但雨过天晴后，王大爷的膝盖丝毫没有好转的迹象，他这才去医院检查一下，得知自己得了“”，属于类性的一种。

　　是一种多发性，还有点“挑剔”，总是盯上膝关节。这是因为膝关节是人体滑膜多，关节面大和结构复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和的机会较多，膝关节主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。是一种无菌性，滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨。

　　1、有些形成的原因，只是因为刚开始膝盖上有变的情况，然后膝盖有时间长了，症状越来越严重，积累下来形成，会有积液。

　　2、膝盖受到外力的撞击磨损的情况下，会引起，膝盖软骨受到损伤，会引起滑膜发炎，然后会形成，关节内会有积液，会有的情况。

　　3、年龄大，骨骼就不会和以前那样好，骨质慢慢的流失，关节都在发生退化，久之，人们会出现各样的骨，也是这样来的。

　　4、不注意保暖，寒气进入身体，出不去，导致的收缩，出现肌肉的痉挛，的不流通，然后诱发。

　　出现后，会导致患者的膝关节出现轻度的水肿、以及活动受限的情况，而当在伤后伤后6到8小时后还会出现滑膜反应性积液，这样的话，膝关节会越来越明显，而且还伴有发热，患者不敢活动。会严重影响到患者的活动，患者常常下蹲困难，而且还会出现跛行的情况。

　　把大蒜捣成泥。把蒜泥均匀的涂抹在一块干净的棉布上，把棉布贴在膝关节患处就可以了，可有效活。注意：大蒜具有一定的刺激性，不要用太多，也不要敷太长时间，以免烫伤。

　　平时喝水的时候冲点骨藿苷素，能结合水分子润滑和支撑关节，缓解关节磨损引起的骨关节，促进滑膜软骨的再生和修复，从而缓解关节。

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　　的：

　　(1) 避免长期剧烈运动：长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

　　(2) 适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的。

　　(3) 减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜。