氨糖和氨糖软骨素哪种好?你可能不知道还有这个！

首先，氨糖软骨素中是含有氨糖的，一般来说我们将只含有氨糖的产品称为一代氨糖，而有氨糖也有软骨的被称为二代氨糖。氨糖和氨糖软骨素哪种好?

氨基葡萄糖是人体必需的单糖之一。关节问题通常与氨基葡萄糖流失有关，因此，只有适量补充氨基葡萄糖才能改善关节健康。第二代氨基葡萄糖添加了软骨素，主要从多种动物软骨中提取。这时，氨基葡萄糖也被称为氨基葡萄糖软骨素。两者一起使用的效果更佳，具有促进滑液分泌的作用，从而支撑和润滑关节，帮助其自由活动。

骨的出现与年龄息息相关。45岁以下的人群中，约有2-3%的人患上骨；而在45至64岁之间的人口中，患率为24.5-30%；而在65岁以上的人群中，这一比例增加至58-68%。骨常见的部位包括指间关节、拇指腕关节、股骨胫骨关节以及髋关节。

有些人也许以为只有高纯度的氨糖才有营养价值，但实际上氨糖是人体所需的必要营养成分之一。关键是看摄入的量是否足够，只要每天补充1000-1500mg的氨糖，就能够满足人体对它的需求。

氨糖和氨糖软骨素哪种好?当前有三代氨基葡萄糖配方。第一代氨基葡萄糖仅含有氨基葡萄糖作为主要成分，第二代则添加了硫酸软骨素。此时，氨基葡萄糖也被称为氨基葡萄糖软骨素。软骨素的主要成分来源于其他动物的软骨。氨基葡萄糖配方的进化有助于关节的修复，并促进关节滑液的分泌。在此基础上，第三代维力维配方还添加了软骨重要的基质骨胶原，有助于关节软骨的修复和再生。

在人体的关节中，除了氨糖以外，还含有骨胶原，尤其在一些使用到了新一代的氨糖中，骨胶原作为其中主要成分之一被添加进去。骨胶原，也被称为Ⅱ型胶原蛋白，是构成关节软骨的主要成份。骨胶原可以与氨糖结合，进而帮助稳定骨胶原的含量。因此，新一代的氨糖比之前的氨糖获得了更好的效果。