赵若霖反关节扣篮(赵若霖惊人反手劈扣惊艳全场)

赵若霖反关节扣篮

赵若霖是国内篮球赛场上备受关注的球员之一，他的扣篮技术被誉为惊艳全场。赵若霖以其反关节扣篮技术让球迷们大呼过瘾，那么赵若霖的反关节扣篮究竟有什么“技术大招”呢？

反关节扣篮究竟是什么？

反关节扣篮是一种以身体的反向弹跳为基础，通过反向运动的发力方式将球扣进篮筐中的精妙技巧。反关节扣篮分为单脚反关节扣篮和双脚反关节扣篮，其中单脚反关节扣篮难度更大。

赵若霖的反关节扣篮技术

赵若霖在比赛中的反关节扣篮技术大多为单脚反关节扣篮，从他的跑动轨迹和起跳方式来看，他的臂展很高，身体柔韧度极佳，这提供了极佳的配合条件。在比赛中，赵若霖经常会在外线单脚踩地，突然起飞，手臂伸展到极限才完成扣篮，让观众们忍不住为之惊叹。

反关节扣篮的技巧与要领

单脚反关节扣篮对于常人来说难度较大，以下为反关节扣篮的技巧和注意要领。

要有很好的弹跳能力：反关节扣篮需要运用反弹的原理，要想完成这个技巧，就必须有足够的弹跳能力。

要放松双腿和大腿肌肉：单脚反关节扣篮需要充分的腰部扭转和起跳姿势准备，关节弹性要足够，否则就很难完成。

跳起坐稳：反关节扣篮不仅需要弹跳能力，还需要跳起后保持平衡，尽量不要晃动。

掌握入手时机：反关节扣篮需要在筐下过程中完成扣篮，这需要您在上手时目测篮筐，根据自己的感觉完成扣篮。

结语

反关节扣篮技巧很难掌握，需要经过长时间的训练和体能提升。但是对于喜欢篮球的人来说，这项技术仍然是练习中的重头戏，它的难度和高空扣篮相当，但是它的惊艳和观赏性更高。