膝关节换关节手术后多久恢复(膝关节置换手术后恢复需要多长时间？)

膝关节置换手术后恢复需要多长时间？

膝关节置换手术是一种常见的膝关节的方法，手术后需要一个漫长而且艰难的恢复期。因为手术需要替换膝关节中的受损部分，常常需要对肌肉、韧带、和其他组织进行切开，所以患者需要注意自我保护，系统康复工作将会更为艰巨。

手术后第一周

手术后第一周恢复为困难，患者常常感到很痛苦。因为手术刚刚结束，身体非常虚弱，术后严重，而且还需要留在医院住院观察，通过管理、营养补充来减轻患者的痛苦。这时候需要呈躺卧姿势，保持受术侧膝关节的屈曲角度，并采取相应的影像学和化验检查以确定方案。

手术后第二周

手术后第二周开始，人就可以走路了，但是由于膝关节处固定的防护器材需要继续使用，步态会很不稳定，可能会使用拐杖支撑。该期间一般医生会有个康复计划，并加以引导人进行锻炼。术后康复的主要任务是以递增的方式，以达到举步自如的状态，然后可以继续下一步的训练。同时可以采取按摩、热敷等物理和定期服用由医生准备的药品和营养品让关节、软骨尽快恢复。

手术后第三周到第六周

这一段时间是手术后恢复的关键时期，可以逐渐减少妥善保护器材的使用，并越来越多地借助自己的肌肉和保护性的肢体放松来移动关节。同时需要进行恢复性的运动，如弯腿、伸腿运动、蹲低、踮脚等动作。过度锻炼应该避免，因为这会对新的人工关节造成很大的压力和損傷，导致恢复期延长。如果条件允许，可以有规律地进行水中游泳等轻度有氧运动。

手术后第七周到第十二周

这一时期的恢复速度快。经过多次康复训练和锻炼，关节的伸屈度和承载力越来越好。进一步的运动可以包括有氧运动、耐力训练等，以增强肌肉力量、关节的稳定性和协调性。休息和适度的锻炼是非常必要的。此时需要注意，进行众多稳定和支撑技巧的训练，以减少裂缝和破坏，让关节焕然一新。

手术后第三个月到一年

手术后三个月之后，人应该可以正常行走，膝关节的承载能力也会逐渐变强。但是正常的恢复期是在一年以内，因为有些细胞的再生需要一定的时间。这期间需要根据医生的要求继续训练，并逐步开展更具体和负荣荣的训练项目，并在必要时向医生汇报。如果有任何疑惑或不适，应该立即咨询医生和教练。

由此可见，膝关节置换手术后的康复时间需要一个相对漫长的过程。因为是肢体移档重建，运动能力、肌肉会受到一定的影响和限制，在康复期间也需要遵循医生的要求和康复计划，尽量营造一个良好的康复环境。