脊柱关节响了怎么回事(为什么会出现脊柱关节“咔嚓声”？)
脊柱关节响了怎么回事？
你是否曾经感受过在起床、行走、或者转动身体的过程中听到脊柱关节“咔嚓声”的情况？这种声音在日常生活中是十分常见的，但许多人不知道为什么会出现这种情况。
1. 关节气体清除
普遍的原因是空气在关节中的气体清除，这种情况被描述为“气体释放”，听起来比较令人绕口。在关节周围的液体中存在着气体，当关节移动时，气体会被释放出来。
当关节移动时，液体中储存的气体被释放出来扩散到环境中，这时就会造成气体从液体状态转变成气态的情况，使得产生“气泡”声。这个“咔嚓”的声音据说是气泡破裂的声音，也被医学认可为正常的生理现象。
2. 关节偏移
我们的关节由骨头连接，在骨头周围还有关节囊和一层软骨，这些组织可以缓解骨头之间的摩擦力，并且让关节更灵活。然而，当一个关节发生偏移时，关节囊和软骨会因为运动而发出声响，听起来像是一种“粘滞”的鼓声。
偏移的原因可以是多种多样的，例如因为关节囊的肌肉和韧带不够牢固、关节运动时没有完全控制住关节，就会出现关节部位的偏移。这种情况通常不足以引起 alarm，因此不必过于担心，但是如果听到连续出现的关节偏移，或者是伴随情况的话，建议尽快去看医生。
3. 骨头撞击
关节的骨头是由肌肉和韧带控制的。某些时刻，当一个人的准确度不够高，或者肌肉太疲劳的时候，肌肉不足以完全控制住关节，在运动时骨头就会相互撞击，发出“噗”的声响。
或者，骨头上的一些小颗粒在闪躲时相互碰撞，产生了“碎裂”的声音。这种情况听起来可能更容易引起关注，因为这样的“咔嚓声”会更加刺耳。
结论
虽然“咔嚓声”通常只是普通的生理现象，但我们还是应该注意到身体发出的信号。如果关节的“咔嚓声”伴随着，或者是膝盖或手腕等关节的运动范围变小，那么就应该去看医生。再次提醒，听到关节“咔嚓声”并不一定意味着出了问题，但也需要留意身体的变化。同时，保持良好的体育锻炼和姿态，可以许多关节问题的出现。
