怎么检测踝关节受限(如何测试踝关节的运动范围？)

什么是踝关节受限？

踝关节是人体中常见的关节之一，它由胫骨、腓骨和距骨组成。踝关节承担着将身体重量转移到地面的重要任务。当踝关节不再能够进行正常的运动时，就会出现踝关节受限的症状。

踝关节受限意味着踝关节的运动范围变小，这可能是由于肌肉、韧带、腱或骨骼结构惹起的。

如何测试踝关节的运动范围？

在测试踝关节运动范围之前，应该问人他们之前是否因为踝关节损伤或其他原因而受伤过，并了解受伤的严重程度、恢复进度以及长期的策略。这将有助于您更全面地了解人的踝关节状况。

下面介绍几种常见的测试踝关节运动范围的方法。

1.踝跖屈检查

将臀部放在靠墙的桌子上坐下，双脚悬挂，膝盖伸直。让检查者在检查时坐在检查者的双腿前方。将检查者的脚放置于角计去绳索的其中一个斜边上，让被检查者的大拇趾和中足骨处都可以接触到斜边。让被检查者尽可能地将脚向身体正面拉动，记录下他们达到的大屈曲角度。正常状态下，足跖屈的活动范围为 0 到 15 度。

2.踝背屈检查

让被检查者坐在凳子边缘，让检查者站在被检查者的侧面。检查者用一只手握住被检查者的脚趾，用另一只手向上抬起踝部，测量被检查者达到的大背屈角度。正常状态下，踝背屈的活动范围为 20 到 30 度。

3.踝外翻和内翻检查

踝外翻和内翻检查可以分别在单独的测试中进行。检查者将手按在被检查者的踝上，在不施加压力的情况下，检查者让被检查者的脚转动到大范围内，记录下远的旋转程度。

4.跛行检查

通常在踝关节运动受限的人中，跛行是常见的症状之一。检查者可以让被检查者在一个相对平坦的表面上行走，观察其行走是否发生异常。如果人有明显的跛行症状，则需要进一步检查。

总结

检测踝关节受限的方法可以帮助确定人的诊断，并提供我们和康复方案的重要信息。这些测试可能只是基本的初步测试，但是它们可以检测出大多数踝关节受限的患，同时也可以为接下来的提供指导和方向。

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