氨糖什么时间吃最好还是饭前饭后？正确的氨糖服用时间？

氨糖是一种常见的关节营养保健品，有助于保护关节和软骨组织。但是，正确的服用时间对于保证氨糖的有效性关重要。

根据一些专家的建议，氨糖是在饭后服用，这样可以更好地帮助我们吸收和利用其中的营养成分。

在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。