氨糖来解答：老年人腰不好该怎么锻炼

在年纪大了之后，身体的状况也是一天不如一天了，腿脚那些也没有以前那么利索了。走路的时间长了，人就感觉累了，关节也有阵阵的酸痛感。...

李老师 2021-03-22

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