人参骨胶原肽是热性吗(人参骨胶原肽有热性吗？)

什么是人参骨胶原肽？

人参骨胶原肽是一种具有丰富营养和保健功能的营养品。它由人参提取物和鱼骨胶原蛋白组成，属于生物酶解技术产品。人参骨胶原肽富含多种氨基酸和胶原蛋白，可以帮助提高身体免疫力，促进胶原蛋白的修复和增生，增强皮肤弹性，保护关节健康，预防和延缓衰老等多种健康益处。

人参骨胶原肽是否有热性？

人参骨胶原肽是一种营养保健品，其是否有热性成了很多人关心的问题。根据孙思邈的《千金要方》，人参、鹿茸、人脑等为热性，具有温补的功效，而鱼骨胶原蛋白则属于凉性食品。因此，综合来看，人参骨胶原肽属于温补性质并不是热性食品。

人参骨胶原肽的功效

人参骨胶原肽具有多种保健功效，尤其是对于中老年人体质较差的人来说，具有更为显著的作用。以下是人参骨胶原肽的具体功效：

提高身体免疫力：人参骨胶原肽富含多种氨基酸和营养成分，可以增强人体免疫力，增加身体抵抗力，预防疾病的发生。

促进胶原蛋白的修复和增生：人参骨胶原肽中含有丰富的胶原蛋白，可以刺激人体产生更多的胶原蛋白，并促进其修复和增生，从而保持皮肤弹性、美白肌肤。

增强关节健康：人参骨胶原肽中的鱼骨胶原蛋白可以滋润关节，改善软骨退行性变等问题，从而催生骨骼发育，延缓骨骼老化。

预防和延缓衰老：人参骨胶原肽中富含多种氨基酸和微量元素，可以增加活性物质的含量，使细胞更新，延缓衰老。

人参骨胶原肽的使用方法

人参骨胶原肽不仅可以口服，也可以外敷。口服时，建议每天饭前或饭后服用1-3g，溶于水中饮用或加入牛奶、果汁中服用。外敷时，可以将骨胶原肽粉末和面膜、化妆水混合后使用。

最后的思考

人参骨胶原肽虽然属于温补性质，但在大部分人群中并没有影响，因此，适度食用人参骨胶原肽可以帮助我们增加免疫力，延缓衰老，健康保护身体。但是，务必要注意个人情况，如体质偏热的人应少量食用，避免过度补气血。

市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。