硫酸软骨素老年关节退化？腿关节磨损，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗
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中老年退行性关节炎如何有效缓解
退行性骨关节炎是力学、生物因素造成的关节软骨、细胞外基质和软骨下骨的正常老化退变与合成两者之间失去平衡的结果。
骨关节炎一般可分为原发性和继发性两种，原发性骨关节炎多是退行性变，通常是多个关节都发病，而继发性骨关节炎是由于力学结构紊乱，关节面匹配不良，感染、骨折等因素累及的单个关节。
题主所讲的退行性骨关节炎就应该属于原发性的骨关节炎，其中膝关节最为多见，多发于超过50岁（也就是中老年群体），且身材较为肥胖的人群，主要的症状就是疼痛，如何进行治疗？主要有非手术治疗和手术治疗两大类方案。
绝大部分初次发病的患者均可采用保守治疗，得以缓解。
1.生活方式改变有研究证明：肥胖是此类疾病已知的高危因素之一，有效的减肥可以延缓疾病的进展。
2.矫形器目前有一些市售的膝关节外用支具（矫形器），可以有效减轻膝关节内侧压力，纠正下肢力线，维持膝关节的稳定性，从而达到缓解疼痛的目的。
3.药物治疗比较常用的非甾体类抗炎药物是，目前公认的一线止痛药物；氨基葡萄糖以及软骨素多项研究表明无明显作用，但部分临床患者反馈有一定作用，有待进一步研究；关节腔注射透明质酸钠（玻璃酸钠），也是临床治疗膝关节炎重要的手段之一，效果确切。
手术治疗膝关节骨关节炎手术治疗方法多种多样，主要包括关节镜下清理术、骨软骨或软骨细胞移植术、胫骨高位截骨术、腓骨近端截骨术、股骨远端截骨术、关节成形术、关节融合术、以及膝关节置换术。
1.关节镜下清理术与传统开放手术想比较，具有创伤小、恢复快、住院时间短等优点，各级医院均已开展，属于微创手术范畴。
2.腓骨近端截骨术近几年开展的一项技术，是保膝手术的一种术式，具有创伤小、远期效果好等特点，正在被国际同行所认可。
3.膝关节表面置换术此项技术为骨性关节炎的终极手术，需要掌握严格的手术适应症，需要较高的手术技术，比较成熟。
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膝盖疼痛，可以吃软骨素吗
AAOS的指南，是不建议用软骨素和氨基葡萄糖治疗关节炎的，因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨关节炎有明显的治疗作用。也没有可以幸福的大样本的有害性分析。
事实上，为什么硫酸软骨素，氨基葡萄糖在临床上使用的比较多？一方面是因为，宣传得好。另一方面，在临床上我们确实也使用，能取得良好的临床效果，患者的疼痛能够适当减轻，但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨，那可能性不大。因此，对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖，一般我使用主要还是轻中度的骨关节炎，而对于重度的骨关节一般效果不大
氨基葡萄糖大家基本上都知道，以下简单介绍一下软骨素。
硫酸软骨素（CS）是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛、肿胀僵硬，被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”。
硫酸软骨素主要有以下几种功能，
调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.
供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、新陈代谢等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行.
微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.
参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.
伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉治愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.
保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43％）赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.
净化血液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化血液的作用,同时,也具有防止血液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于预防与治疗动脉硬化上.
对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.
防止细菌感染――对于病毒或细菌的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止感染扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.
因此，对于膝关节疼痛，如果单纯的轻中度骨关节炎引起或者髌骨关节炎的引起，可以口服软骨素，但是假如膝关节有其他的毛病，比如说半月板损伤或者韧带损伤的，口服这种药是没什么用的，建议到医院进一步检查，
腿关节磨损，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗
现在有很多老年人都喜欢参与到户外运动之中，达到强身健体、修养身心的目的。但老年人由于身体机能倒退，腿关节逐渐不灵活，所以在运动时也要多注意，避免出现运动损伤的情况。那么对于腿不好有磨损的老年人，在运动时需要注意什么呢？
1.避免过于激烈的运动
人到达一定年龄之后，腿部肌肉力量逐渐变弱，身体协调能力和平衡能力变差，如果做过于激烈的运动，极易发生运动损伤。因此，老年人在选择运动项目时，一定要根据自身健康情况、条件去选择合适的运动，比如老年人选择可以锻炼各部位关节、肌肉的运动项目，像慢跑、散步、游泳、太极拳等，也可以利用运动器材来进行锻炼。
2.运动也需要适度
老年人不管在做什么运动时，都需要把握合适的量，不要追求运动时间长。运量过大、运动时间长等都是老年人发生运动损伤的原因之一。老年人由于生理功能下降，对体力负荷的适应能力降低，所以老年人在运动时需要一个适应的阶段，要循序渐进逐渐增加运动量，避免超过身体负荷。
3.运动前做好热身活动
按照老年人日常的生活习惯，大多数老年人会选择在清晨进行运动锻炼。晨起时刻肌肉关节都处于抑制状态，肌肉和韧带的粘滞性大，弹性和伸展性低，关节的生理活动小，如果在锻炼前没有做好热身活动，容易引起关节、肌肉和韧带损伤。
因此，老年人在进行运动时，热身活动必不可少，应该以较轻的全身活动进行预热，也可以对关节部位进行适当的按摩，促进关节润滑。
4.要注意补充关节营养
老年人经常运动腿关节不好要注意补充关节营养，可以食用氨糖钙片补充氨糖和钙。经常运动会增加关节的使用频率和时间，容易加速关节软骨的磨损，关节软骨覆盖在关节表面，具有弹性，可以缓冲骨与骨之间的摩擦，对关节起到缓冲保护作用。如果关节软骨磨损、退化，关节骨两端就会失去保护，从而出现各种关节问题。
而氨糖钙片中的氨糖是形成软骨细胞的重要营养，可以修复磨损的关节软骨，并使软骨自身修复能力提高。氨糖还可以促进关节滑液分泌，润滑软骨表面，减缓软骨磨损、退化，维持软骨正常功能。氨糖钙片中的钙，维持老年人骨骼密度，预防骨质疏松。
所以，经常运动的老年人可以吃氨糖钙片来补充关节营养，养护关节。老年人在选择氨糖钙片时，可以选择搭配多种关节营养的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，可补充软骨滑液，润滑关节。硫酸软骨素还可协同氨糖作用，能够更有效的修复关节软骨。
老年人在日常进行运动时，一定要多注意上面这几点，避免运动腿脚损伤的情况出现。只有避免损伤，才会更利于身心健康！
氨糖产品配方目前最先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。