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膝盖面硬化吃氨糖有用吗?有人说打羽毛球加速膝盖磨损,那么上年纪的人还打吗为什么

本文目录

  1. 有人说打羽毛球加速膝盖磨损,那么上年纪的人还打吗为什么
  2. 你觉得青藏高原上特有的青稞酒好喝吗

有人说打羽毛球加速膝盖磨损,那么上年纪的人还打吗为什么

吸烟伤肺,可还是有那么多人吸烟;

喝酒伤肝,可还是有那么多人喝酒;

看A片伤肾,可还有那么多人看;

看手机过长伤眼,可还有那么多人对手机寸手不离;

熬夜伤肝又伤肾,年轻人又有几个能在10点之前入睡?

鱼生痰,肉生火,又有多少人每餐无肉不欢?

辛辣和冷饮伤胃,又有多少人能戒得了辣和凉?

打羽毛球是加速膝盖磨损,慢跑不磨损?骑乘不磨损?爬山不磨损?暴走不磨损?

就好打羽毛球这口,不能因为伤膝盖就不打羽毛球了,动则生阳,把羽毛球戒了,膝盖是不磨损了,可身体其他器官得不到运动,得不到充分的阳气,毛病会更多;

上了年纪的人一样可以打羽毛球,我们球馆六七十岁还在打羽毛球的大有人在,只是要稍加注意:

膝盖面硬化吃氨糖有用吗?有人说打羽毛球加速膝盖磨损,那么上年纪的人还打吗为什么

生理上:打羽毛球之前充分的热热身,打完羽毛球之后再拉伸十分钟,没事多静蹲,回家洗个热水澡,第二天依旧能继续打;

心理上:承认自己年纪大了,不再年轻了,有些球实在接不到就不要逞强去接了,看淡胜负,更不要跟年轻人争强好斗,多找和自己年龄相仿的老球友,打几场养生羽毛球,出出汗也是挺好的!

你觉得青藏高原上特有的青稞酒好喝吗

作为一个青海人,我的同事和同学聚会时,我们都不喝青稞酒了,改喝外地酒了,青稞酒喝醉一次,第二天能难受死!跟大病了一场一样


氨糖软骨素现已经成为家庭常备产品,只是市面上氨糖软骨素品牌实在有很多,让消费者一时之间不知如何选择。其实买氨糖软骨素最重要的就是效果,而想要效果好的氨糖软骨素那就一定要买配方好的,比如维力维氨糖软骨素这款三代氨糖产品,不仅含有氨糖、硫酸软骨素,它还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学搭配五大营养成分,不仅补软骨,更补硬骨。