老年人吃软骨素的好处？针对老年人的氨糖软骨素产品，move free和swisse哪个好
本文目录
中老年人吃什么补品好
最佳答案：老年人日常膳食中要注意粗粮，细粮搭配，多吃蔬菜瓜果，适量补给鱼，蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需要的蛋白质，氨基酸，维生素、矿物质
易发生膝关节炎原因是什么，氨糖软骨素有什么用
感谢悟空问答的邀请。常言道“树老根先死，人老骨先衰”，随着人口老龄化的加剧，骨关节炎也越来越高发。骨关节炎又有许多称号，比如骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，它是一种退行性关节疾病，多发于中老年人群，主要侵害关节软骨、软骨下骨及滑膜组织，导致关节疼痛、僵硬、活动受限，甚至畸形和功能障碍，从而影响患者活动能力，是50岁以后老年人丧失劳动力的常见原因。而膝关节是骨关节炎最多发的部位，患者常常出现膝盖肿痛、弹响等，上下楼梯、坐起立行时酸痛感加重，休息后可缓解。
近年来膝关节炎的发病率不断上升，对其认识度和关注度也相应地提高，但是引起关节退行性变的使动因素及疾病的发病机制仍然尚未完全明确，目前认为可能与下列因素有一定相关性：
（1）性别：女性膝关节炎的发病率大概为男性的2倍左右，特别是50岁以上女性，可能与绝经后雌激素分泌不足有关。而雌激素本身对膝关节软骨有一定的保护作用。
（2）高龄：随着年龄的增长，膝关节内滑液分泌减少，软骨营养不足，软骨内水分及黏多糖减少，软骨细胞保护和修复组织能力下降，所以膝关节更容易受到磨损破坏。
（3）肥胖：肥胖人群在进行上下楼梯等活动时，膝关节所承受的负担更大，且会引起姿势、步态和体力活动水平的改变从而致关节生物力学上变化，最终导致关节软骨间的磨损更严重，
（4）创伤：膝关节骨折、半月板损伤及关节脱位等都会造成膝关节不稳定，
一方面可直接损伤关节软骨,破坏软骨基质，另一方面骨重建后改变了局部的力学分布状态,骨密度增高,在受到冲击时变形能力降低,更易引起膝关节炎的发生。
（5）不正确的走路姿势、过度关节活动、关节受冻等也会增加膝关炎的发生。
膝关节炎目前的治疗在于缓解疼痛，阻止和延缓病情的进展，保护关节功能，从而提高生活质量。而氨糖软骨素是一类能够改善膝关节炎疼痛、肿胀症状及延缓病情发展的药物，主要成分为氨糖和硫酸软骨素，它能够刺激软骨细胞合成蛋白增多，补充软骨基质丢失的成分，促进软骨修复，同时抑制胶原酶、组织蛋白酶等，对关节软骨有保护作用，所以对膝关节炎有一定的治疗效果。
针对老年人的氨糖软骨素产品，move free和swisse哪个好
说到适合老人的氨糖软骨素，我的脑海里只有movefree高钙绿，我家老太太都已经吃了好几瓶，效果是真的好，除了氨糖、软骨素，里面还有MSM、维生素D和钙，能够起到关节修护、保养作用，还可以防止钙质流失，简直就是多效合一。有了这一瓶，都不用另外再吃钙片了，真是方便又省钱。
在氨糖软骨素的挑选上面，当然是选择具有先进氨糖配方以及高含量有效成分的产品。在国产的氨糖软骨素品牌之中，维力维氨糖软骨素就挺不错的。它采用最先进的三代氨糖配方，三代氨糖特别添加骨胶原成分，并提高有效成分的含量。氨糖+软骨素+骨胶原的搭配使用可以提高产品疗效，更好地改善关节问题，保护关节的健康。此外，维力维氨糖软骨素是知名国企大厂生产，安全性也是值得广大用户放心。