硫酸软骨素红曲能治什么病?氨糖软骨素的作用是什么人们对关节保养健康认知最大的误区是什么
- 氨糖软骨素钙片
- 2023-09-11
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氨糖软骨素的作用是什么人们对关节保养健康认知最大的误区是什么
氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分,具有修复骨关节软骨,改善关节炎,润滑关节,增加骨密度,活血通络等作用的营养膳食补充剂。最大的误区就是把骨质疏松当做了关节问题的唯一原因,导致不断的补钙补钙补钙补钙。
人体的关节由两端的硬骨,中间的软骨,关节腔的滑液以及关节周边的肌肉和韧带组成。常见的关节问题包括关节劳损导致的疼痛、关节炎、风湿病等等。
无论是哪种常见的关节问题,都不是硬骨方面除了问题,而往往是软骨和关节滑液缺失导致了问题产生。
软骨在人30岁之后会快速的劳损,软骨的主要营养元素氨基葡萄糖无法再人体内自主合成,所以需要从外部摄取。以往我们所说的以形补形,即吃大骨汤、猪脚等食材补关节、骨头营养除了补钙、胶原蛋白以外,还能摄入非常微量的氨基葡萄糖。但这往往达不到人体所需要的标准,所以国外重视健康的人群比如白领阶层、运动员、医生、律师都会吃一些氨糖营养补充剂延缓关节衰老。一般吃的都是汤臣倍健健力多,在国内也家喻户晓。
回头说补钙。
不是不可以补,但如果不能确定是硬骨问题(骨质疏松)就乱补钙,只有可能造成钙质过多,甚至产生骨刺,继续损伤关节。
所以如果有了关节问题,一定要先看医生,确认具体原因,然后再对症下药或补充营养。
氨糖是什么,为什么说对关节有好处
氨糖的全称叫氨基葡萄糖,骨关节炎患者想必比较熟悉,在早期出现症状确诊后,医生往往就会开这个药,有些人也会服用氨基葡萄糖来预防骨关节炎。不过氨糖是否对骨关节炎有效,在医学界和患者圈都存在分歧,有些人说无效,有些人则说好。为什么说氨糖对关节有好处,氨糖究竟对骨关节炎患者有没有好处?我们来客观解答。什么是氨糖?氨糖对关节有什么好处?
以膝关节举例,在我们的膝关节中,髌骨与股骨滑车接触的地方,骨端有一层透明软骨,这一层软骨光滑耐磨,同时具有缓冲吸震的作用,避免髌骨与股骨之间摩擦碰撞,是我们支持我们膝关节经年累月进行行走、奔跑等活动的重要结构。
但关节软骨会随着年龄增长而老化,在常年累月的使用下磨损也会累积,如果再有外伤、劳损、肥胖等原因加重损伤,关节软骨遭到破坏,失去软骨保护的骨端直接摩擦增生出骨刺,软骨碎屑引发炎症反应,这就是骨关节炎。
氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖,是合成蛋白多糖和透明质酸的原料,是关节软骨和滑液重要的组成成分。骨关节炎最初的表现,为软骨基质蛋白多糖合成与分解的异常,导致软骨局部软化、磨损及结构破坏,而氨基葡萄糖能够促使透明质酸和蛋白多糖的生物合成增加,起着修复软骨和保护软骨的作用。所以,外源性补充氨基葡萄糖,是有助于延缓甚至阻断早期的骨关节炎病情的。
此外,氨基葡萄糖还有另一层很多人都不知道的作用,那就是抗炎作用。氨基葡萄糖可刺激软骨细胞生成蛋白多糖,通过稳定细胞膜起着抗炎作用。只不过,这种抗炎作用比吲哚美辛低50~300倍,但考虑到吲哚美辛的毒性比氨基葡萄糖高100~400倍,对于早期炎症较轻微的骨关节炎患者,选择氨基葡萄糖更有优势。
氨基葡萄糖该如何正确使用?了解了氨基葡萄糖是如何对关节产生作用的,接下来我们要了解氨基葡萄糖的正确用法。首先并不是所有骨关节炎患者都适合用氨基葡萄糖治疗。诸多临床试验证明,氨基葡萄糖对放射性表现为轻至中度的患者有效,因为这一部分患者软骨的形态和结构尚好,而对于软骨严重磨损的终末期骨关节炎患者,服用氨基葡萄糖基本没什么效果。
其次,服用氨基葡萄糖来修复和保护软骨,是需要一个时间过程中,不是三五天就能看见效果。所以,氨基葡萄糖正确的服用方法是:持续应用1500毫克氨基葡萄糖8周以上才能显示一定疗效,而使用1年以上疗效更稳定。要记住“持续应用”“1500毫克”“8周”“1年”这几个词语:持续应用不难理解,就是治疗过程不要间断;时间和剂量,不要打折扣。有些人觉得我一个月少吃三五天,一天少吃几百毫克,应该不会影响效果,这种想当然最终很可能害了自己……
人体是世界上最复杂的“机器”,很多问题人类自己都还搞不明白,有些骨关节炎患者软骨磨损处于早期,正确使用氨基葡萄糖治疗,但确实就没有疗效,这也是有些骨关节炎治疗指南不推荐使用氨基葡萄糖治疗的原因。在我国,一般是将氨糖作为早、中期骨关节炎的治疗选择,而如果使用氨糖达6个月而无明显疗效,则建议停药。
氨基葡萄糖具有很高的安全性,除了少部分患者有轻微和短暂的胃肠道不适外,几乎没什么不良反应,而且可以与非甾体抗炎药联合使用。除了氨基葡萄糖,治疗骨关节炎还有一种营养素,那就是硫酸软骨素,一般将其与氨基葡萄糖联合使用,可获得更好的治疗效果。
总结一下,外源性补充氨基葡萄糖,对早、中期骨关节炎患者来讲,可以一定程度修复和保护关节软骨,对延缓和控制骨关节炎病情有益,但对晚期关节软骨磨损严重的患者无作用。另外,氨基葡萄糖应用要足量、足时,因个体而异一些患者确实没有疗效,则要积极采取其他方式治疗。氨基葡萄糖只是骨关节炎一种治疗方式,要良好的控制症状、延缓病情,还是抗炎止痛治疗、物理治疗、运动治疗、生活护理乃至手术治疗相结合的!大家对保健品是什么态度
正规保健品一定要吃,可以减少去医院的次数。再说医生研究的是怎样控制病情,保健品是叫人怎样健康,也就是说保健品做的是不叫人进医院,医生做的是不叫人进太平间。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了,第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的,具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖,加入了硫酸软骨素的成分,因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果,可以刺激关节滑液的分泌。同时,氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用,建议比例为3:2。由于软骨素单价较高,可达氨糖的8倍,所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖,在此基础上加入了骨胶原成分,也就是二型胶原蛋白,是关节软骨最主要的基质,对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖,添加了骨胶原配方更好,而且氨糖和软骨素的含量更高,符合3:2的黄金配比,效果更好。