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氨糖软骨素钙片含vd吗?宝宝体检,医生建议打针补钙,这能打吗?

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本文目录

  1. 宝宝体检,医生建议打针补钙,这能打吗?
  2. 吃母乳的宝宝会缺钙吗,缺钙的表现是什么?
  3. 中年人吃什么钙片补钙比较好?
  4. 幼儿吃钙片的佳时间是什么时候呢?
  5. 补钙的同时还要补维生素K2吗?

宝宝体检,医生建议打针补钙,这能打吗?

目测你家宝宝在1岁以内,这个年龄段是不容易缺钙的,所有首先要弄明白医生是打的补钙的,还是补维生素D的。我相信只要不是医生想乱来应该是说的打一针VD,因为1岁以为的宝宝容易缺VD,而VD是促进钙吸收的,VD不足会导致钙的不足,并非宝宝没有吃到足够的钙。那么怎么还判断是不是VD不足呢?

这种情况多出现在母乳喂养的宝宝,母乳中VD含量很低,不能满足宝宝的需要,只能靠额外补充,这个时候需要用到VD或AD剂。如果你家宝宝是母乳喂养,并且没有补充VD或AD剂,或补充时间短,是很容易缺乏VD的,这时医生建议打VD针是正常的。还有在医院检测后VD不达标(注意不是钙不达标),可以打VD针。

如果宝宝是吃奶粉,每天奶量达到800ml以上也是不会缺VD的。所有建议这位宝妈仔细看看医院给你检测结果,有没有检测VD这一项,这项是否正常。如果这个是正常的就不需要打VD针,如果低了就可以打VD针。注意不管检测的结果钙这项缺不缺都不需要打补钙的针,也不需吃补钙的钙剂。

吃母乳的宝宝会缺钙吗,缺钙的表现是什么?

很多爸爸妈妈认为,宝宝睡觉不踏实,爱哭闹,爱出汗,出牙晚,枕秃,发育慢等,都是因为宝宝缺钙,所以早早地给孩子吃补钙剂。以为只要补钙就能解决所有问题。

那些传说中疑似缺钙的症状,其实大多都和缺钙无关。

1.枕秃

枕秃可以说是常被认为是缺钙导致的症状了,但事实上枕秃主要跟宝宝躺在床上反复转头、摩擦枕部有关系。另外还和新生儿的毛发生长周期也有一定的关系。

2.佝偻

佝偻是由于体内缺乏维生素D造成的,虽说维生素D缺乏会影响人体对钙、磷的吸收,但佝偻的罪魁祸首是缺乏维生素D,并不是因为缺钙。

3.肋缘轻度外翻

这是佝偻的症状之一,上一条刚刚说过佝偻是缺乏维生素D导致的。另外瘦宝宝很多都有肋缘轻度外翻的现象,如果宝宝比较瘦,出现了肋缘轻度外翻,也是属于正常现象的。

4.出牙晚

出牙的早晚和缺不缺钙是没有必然联系的,更可能与遗传基因有关。

5.囟门晚闭

婴幼儿的前囟门一般在18~24个月时完全闭合,还有个别婴幼儿会于两岁后才闭合,与缺钙并没有直接关系。但如果孩子缺乏维生素D的话有可能引起佝偻,从而导致闭合延迟。

6.孩子走路不稳,易摔跟头这些也与缺钙无关,如果孩子没别的异常,耐心等待就好。

7.闹夜、易醒导致夜间哭闹的原因有很多,比如肠绞痛、不适或对母乳依赖等,大多都是和缺钙无关的。

8.出汗多

婴儿睡觉时、活动后出大汗是常见生理现象,与缺钙并没有多少关系,倒是更有可能跟室内温度高有关。

9.乳牙长得慢

有些宝宝长出几颗牙后,好长一段时间都没有继续长牙,其实这种情况很常见,不关缺钙的事儿。牙齿生长是有阶段性的,并不一定按时间有规律地萌出。

10.个子矮小

孩子长得比同龄人矮其实也是与遗传基因有很大关系,另外喂养是否合理也是会影响生长发育的,盲目补钙并没有办法让孩子快速长高。

宝宝需要补的不是钙,是维生素D。

生活中把很多人把补钙剂和补充维生素D都说成是补钙,事实上它们确是两码事啊!虽说维生素D能够促进人体对钙和磷的吸收,如果人体摄入的维生素D不足,相应地会影响钙的吸收,也可能会造成宝宝缺钙,但是补维生素D和直接补钙是不一样的。

对于婴幼儿来说,佳的补钙途径就是喝奶。也就是说,一个每日喝奶量充足的孩子是不容易缺钙的。

国际上各大儿科组织机构真正建议婴幼儿每天必须补充的营养素只有维生素D,这是因为母乳中缺少维生素D,从辅食中获得的维生素D也非常有限。

中国营养学会2015年8月1日发布的《0~6月龄内母乳喂养指南》中曾明确指出,婴儿出生后数日就应该每日补充维生D10ug(400IU),纯母乳喂养能够满足婴儿骨骼生长对钙的需求,不需额外补钙。而配方奶中已经添加了维生素D,所以婴儿每天喝足量的配方奶(1000ml)并不需要补充维生素D,否则补足维生素D差额至400IU每天。

总而言之,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,6个月前的健康足月宝宝一般是不会缺钙的,不需要再额外补充钙制品。而一般来说,1岁内的宝宝每天能够从奶类食物中摄入足够生长发育所需的钙。

6~12个月的宝宝每天奶量达到600ml以上;1~3岁的宝宝每天奶量保证在480ml以上;4~6岁的孩子保证每天奶量在300~400ml以上;再加上合理膳食,是不需要担心孩子会缺钙的。

你要做的,就是继续坚持给孩子补充维生素D,尤其是在孩子日常摄入不足的情况下。

但补充维生素D特别需要注意不可过量。实际上对于婴幼儿来说,维生素A摄入过量可能会引起中毒,而维生素D摄入过量则容易增加生长迟缓发生的可能性。所以爸妈们一定要记住这一点。

如果是纯母乳喂养的宝宝,注意每天补充维生素D的推荐量是400IU,持续到宝宝2周岁。

由此一般正常饮食的宝宝,无需额外补充任何微量元素制剂。如果家长怀疑宝宝有缺钙的可能,建议去专业医院检查,确定后再用药,千万别随便用药!过多的钙元素进入到宝宝体内会引起,还会影响其他微量元素——锌、镁等的吸收,一段时间后,宝宝就会出现其他营养元素缺乏的情况。

中年人吃什么钙片补钙比较好?

中年人吃什么钙片补钙补较好?如果是补钙建议吃复合维生素及矿物质来补钙,不建议直接吃钙片,不论是固体钙还是液体钙。因为钙本身摄入后身体的吸收利用率是有限的,补的很多但是身体未必能够吸收那么多,反而增加身体代谢的负担。

对于补钙来说,不仅要补钙,还要补充维生素C/维生素D/维生素K/磷/蛋白质/锌/镁等营养素,有些是促进钙的吸收的,有些是促进钙的沉积的,有些则为钙的沉积提供好的条件,如骨胶原蛋白,如果没有骨胶原蛋白,那么钙就没有地方可以储存和沉积。

中年人通常是指40岁以上的人,而我们人体的钙的流失从35岁就已经开始了,所以补钙其实是一件迫切的事情,但是也忌讳盲目,很多人会大量的补充钙以及维生素C,结果导致结石,其实食物中有很多食物富含丰富的钙,如:牛奶/酸奶/鸡蛋/豆制品/虾皮/芝麻酱/坚果/动物肉等等,只要均衡饮食,就能够摄入丰的钙,促进钙的吸收以及沉积,如果担心饮食不够均衡,也可以额外补充一个复合性维生素及矿物质,所有的一起补了,但是建议单独的维生素尽量就不要吃了,以免过量。

另外还应该注意,要想骨骼更健康,光补钙还不行,还需要运动,增加肌肉的比例,以更好的保护骨骼,才能等问题。

幼儿吃钙片的佳时间是什么时候呢?

不知宝宝多大,补钙还是要参考年龄的。如果宝宝是1岁以内,是不必吃钙片的,如果2岁以上,要看宝宝饮食情况。

宝宝每天需要多少钙?

年龄不同,每天需要的钙是不同的。

0~6个月:200mg

6个月~1岁:260mg

1岁~3岁:700mg

1岁内的宝宝基本不必补钙

有些家长,宝宝刚几个月,就问要补什么钙。其实1岁之前的宝宝不论是喂母乳或配方奶,奶中已经有充足的钙,只要每天奶量在500毫升以上,是不用补钙的。1岁前宝宝都以奶为主,基本上宝宝每天奶量是充足的,所以1岁之前的宝宝是不需要补钙的。

2岁以上的宝宝看饮食情况

2岁以上的宝宝,只要每日都有喝充足的奶,每日奶量500毫升左右,再有吃豆类和绿色蔬菜,里面也有充足的钙,也无需额外补钙。但如果宝宝喝奶少,这时可以适当补充一些钙剂。

让宝宝不缺钙,要补充维生素D

我国儿科学会建议在宝宝出生2周后就开始补充维生素D,每天400单位,直到2岁。晒太阳可以使人体组织中的7-脱氢在紫外光照射下生成维生素D,所以宝宝也要多户外活动,现在是夏天,在树阴下就可以。

氨糖软骨素钙片含vd吗?宝宝体检,医生建议打针补钙,这能打吗?

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

补钙的同时还要补维生素K2吗?

是的。实际上,正确的补钙姿势应该是“钙+VD+VK2”。现代研究发现,维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白的方式形成“钙爪”,主动将沉积在壁与游离在液中的钙离子捕捉出来,然后带着它们回归到人体骨骼组织里。因此,维生素K2是“钙”变为“骨钙”的关键一步,既能降低钙化风险,等心的出现,也能将补充入体内的钙充分利用起来,从源头解决症。

传统补钙方式是钙和维生素D,这种常规方式虽然可以充分促进钙的吸收,但是无法将钙带入到骨骼中,钙走错了大门,进入到不该去的地方,还是会出现长期补钙骨骼却仍然缺钙的情况。

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