氨糖软骨素的作用适合老年人吃吗？它主要针对这点！

30岁以后，氨糖的流失速度加快，容易导致关节问题。在人们的印象中，关节问题经常困扰着老年人，但需要警惕的是，现在关节问题也在偷偷地盯着年轻人。这是因为现在年轻人在日常生活中普遍缺乏锻炼意识，如果突然高强度继续过度锻炼，会增加关节组织的负担，导致关节疼痛，严重可能导致一系列关节问题。氨糖软骨素的作用适合老年人吃吗？

对于中国人来说，国产氨糖软骨素无疑更适合，原因有二。首先，进口氨糖软骨素的主要原料来自中国，国内产品和国外产品在质量上没有区别。二是国产氨糖软骨素品牌更了解中国人的体质。中国人的体脂低于欧美人，饮食结构也不同。氨糖软骨素是补充人体所需的营养，根据个人体质补充更有利于保护健康。

氨糖能刺激软骨细胞在人体内合成胶原纤维和蛋白质多糖，修复磨损的关节软骨。氨糖能产生新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节及周围软组织的正常功能。氨糖有助于促进骨代谢，清除关节内异物、炎症因子等有害物质，抑制破坏软骨的酶活性，从而减少软骨及周围组织的损伤。氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸。透明质酸具有分子屏障和清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶和各种有害因素，清除导致关节病变进一步发展的因素，抑制炎症反应。

氨糖作为一种天然氨基单糖，能刺激关节软骨基质的合成，对关节软骨起到修复作用。复关节软骨。其实氨糖也可以理解为钙、维生素等营养成分。氨糖在我国发布的营养成分推荐中含有。因此，氨糖的购买主要集中在两个方面:含量是否充足，配方是否更有利于关节软骨的修复。氨糖应每天补充1000-1500mg.

氨糖最早的研究起源于欧洲等地区，已有100多年的历史。我国氨糖研究起步较晚，但也开发了三代氨糖产品。氨糖产品的进化主要集中在关节软骨的修复和再生上。

第一代氨糖只有氨糖，第二代氨糖中加入软骨素，第三代氨糖像是，维力维中加入骨胶原蛋白。

氨糖软骨素的作用适合老年人吃吗？关节软骨基质主要包括蛋白多糖和骨胶原，氨糖补充关节软骨基质中的蛋白多糖；软骨素主要刺激关节滑液的分泌，如关节润滑剂，用氨糖润滑和支撑关节；骨胶原补充关节软骨基质中的胶原蛋白。因此，更推荐三代氨糖。