健力多氨糖软骨素一个疗程是多久呢？你可以等待这么久吗？

在我们日常生活中能够买到的氨糖软骨素产品，一般都是保健食品，健力多氨糖软骨素自然也属于保健食品。因此，我们选择氨糖软骨素的时候一定要注意是否有小蓝帽，这样它的安全性和有效性才有保障。

那么，健力多氨糖软骨素一个疗程是多久呢？

一般来说保健食品是说不上疗程的，因此说“健力多氨糖软骨素一个疗程”很难有具体时间，有很多因素会影响到其发挥作用所需的时间。对于人体来说，氨糖属于必须要的营养成分，它能够合成我们关节软骨所必须的蛋白聚糖。消费者选择氨糖软骨素，主要目的也是为了改善关节问题，甚至是问题。因为问题就是常年以来，关节软骨磨损并且无法得到及时修复从而引起。

关节软骨之所以难以得到修复和氨糖是有着密切关系的。因为在我们日常生活中缺少补充氨糖的机会，氨糖随着年龄的增大而流失。想要补充氨糖，只能吃虾壳、蟹壳等，这些都算不上可口的美食，基本上没有人吃。正因为此，老年人体内的氨糖得不到补充，关节常年使用，这才导致了老年人被困扰。我国50岁以上的人群，约有一半都受到问题的困扰。那么，健力多氨糖软骨素一个疗程或者说健力多氨糖要吃多久才能起到修复关节的作用呢？

事实上健力多氨糖软骨素修复关节可能需要很长一段时间，甚至对于严重的人群效果有限，可能要服用3个月以上甚至更长的时间才能看到效果。之所以这样说，根本原因有两点：一是因为氨糖和软骨素的含量不足。氨糖对于人体来说是必要的营养成分，就像钙和维生素一样。我国推荐的每天氨糖补充的含量在1000-1500mg之间，补充不足则无法满足身体的需求，这点对于任何营养成分来说都是一样。不过，氨糖本身也有的作用，因此对于问题还是有一定帮助。

另一方面就是在我们的关节中也不仅仅只有氨糖，还有骨胶原，像是一些效果好的，配方比较先进的三代氨糖都加入了骨胶原，代表产品就是由上市国企生产的一款叫做维力维的氨糖软骨素。骨胶原也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质。骨胶原能够和氨糖配合，氨糖能够帮助固定骨胶原，在很多的时候两者配合能够更好地发挥修复关节软骨的作用。

因此，如果想要比较快的修复关节软骨，或者说问题比较严重的人群，建议尝试三代氨糖。如果是中青年，只是想补充氨糖以防万一，健力多氨糖可以满足情况。如果关节问题十分严重，还是建议就医，根据医生的建议服用，可以起到好的效果。