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氨糖软骨素的功效作用对关节痛有哪些帮助?它是关键所在!

为什么关节很多人会选择氨糖?这是因为中老年人关节源于氨糖的流失,由于体内氨糖不足之处导致的关节关节软骨的磨损。除了老年人,还有就是因为运动引起膝关节不适,这往往是运动方法不当造成的。日常服用氨糖可以进一步减少关节的磨损,促进软骨的修复。氨糖软骨素的功效作用对关节痛有哪些帮助?

骨关节是临床常见,主要发生在膝关节、脊柱、髋关节和远端指间关节,且较为严重。中老年人发率高。根据美国控制中心的数据,美国约有十分之一的人患有骨关节。氨基葡萄糖和硫酸软骨素是一种广泛存在于人和动物软骨、肌腱和韧带中的成分,是关节软骨的主要成分,可以和改善骨关节,修复受损软骨。

选择氨糖,第一要补充的足量。氨糖的主要作用是修复关节软骨。关节软骨是关节骨之间的一种组织。长期运动或剧烈运动会造成其磨损。按照国内公布的营养补充剂氨基糖推荐量,应该是1000-1500mg/天补充。考虑到日常饮食中的营养成分,添加1000mg氨糖以上可达到比较理想效果。氨糖是人体需要的营养素,必须达到一定的含量要求。而现代人补充氨糖的机会较少,氨糖主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳类动物中。现代人吃得很少。

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当我们吃下氨糖后,能够恢复关节内氨基葡萄糖含量的平衡,刺激软骨细胞合成蛋白多糖,再配合骨胶原生成软骨基质,修复受损软骨,提高关节软骨的自我修复能力。也是因为以上作用,三代氨糖,如维力维,还特别加入了骨胶原成分,在购买的时候也可以注意。

氨糖软骨素的功效作用对关节痛有哪些帮助?现在二三代氨糖中,除了大量的氨糖外,还有其他成分配合。比如说二代氨糖就是大家很熟悉的氨糖软骨素,而三代氨糖加入了骨胶原成分。现在很多只销售二代氨糖的品牌为了弥补不足会将骨胶原单独的高价售卖,但肯定比不上三代氨糖搭配合理,性价比也差一些。