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氨糖软骨素钙片哪个牌子好?如何选择氨糖?

氨基葡萄糖,是人体所需的营养素。氨糖对关节问题有作用,主要是补充氨糖人体缺乏的营养物质。氨糖合成的是关节软骨的必要基质。虽然氨糖丢失或磨损,但体内氨糖含量不足,难以修复关节软骨。所以,只有足够量的氨糖才能达到预期的效果。氨糖软骨素钙片哪个牌子好?

对于关节软骨来说,滑液和骨胶原都是非常重要的健康保障。开头加了软骨素,后面加了骨胶原,氨糖效果越来越好。软骨素全称是硫酸软骨素,是从其他动物的软骨中提取的物质。软骨素具有增强免疫力、调节血脂的作用。同时,如果软骨素与氨基多糖联合使用,可以对关节起到支撑和润滑作用,刺激滑液的分泌,有利于关节的修复软骨素。

骨胶原是II型胶原蛋白,是关节软骨最重要的基质,对关节修复也有很大的帮助。第三代氨糖又叫氨糖骨胶原软骨素,代表产品是维力维。骨胶原和氨基葡萄糖合成的蛋白聚糖是关节最重要的基质,两者结合才能达到最佳效果。

一代氨糖最主要的特点就是纯度高,因为氨糖要保证一定的含量才能够起到效果,选择三代氨糖也要保证含量够不够才可以。如果氨糖足够,关节软骨可以及时修复。但是在饮食条件改善后,氨糖就很难补充充足了。因为它主要存在于虾壳、蟹壳等物质中,现代人已经很少吃这些了。人体30岁以后,氨糖逐渐失去关节软骨,不能及时修复。当然,氨糖本身是有消炎作用的。

氨糖软骨素钙片哪个牌子好?根据我国膳食营养的推荐含量,每天补充1000-1500mg的氨糖为宜,也就是说每天要补充1000mg以上的氨糖。对于人体来说,氨糖是必要的营养,也就是补钙、补其他微量元素一样,参考推荐的补充含量,补充充足即可。


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