当前位置:首页 > 氨糖软骨素功效 > 正文

氨基葡萄糖是什么?如何吃才有用?

氨基葡萄糖是什么?氨基葡萄糖,是人体必不可少的营养。《营养功能成分应用指南》中有相关记载:外源性摄入氨基葡萄糖可恢复关节内氨基葡萄糖含量平衡,刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复受损软骨,提高关节软骨的自我修复能力。通过氨基葡萄糖、胶原纤维也就是我们常说的骨胶原,现在是第三代氨糖的添加成分。

《柳叶刀》指出,长期使用氨基多糖治疗关节炎是有效的,一项双盲试验证实了这一结论。中国国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》指出,氨基多糖能有效修复关节软骨基质,缓解关节疼痛,是医学界公认的治疗骨关节炎的理想药物。

氨基葡萄糖是什么?但是,氨基葡萄糖想要发挥作用,就是需要足够的量。它起作用的原理并不复杂,它本来就是人必不可少的营养素。根据我国公布的推荐膳食营养补充剂内容,氨糖每天应补充1000-1500mg,也就是说,氨糖每天应在1000mg左右。

当然,如果单纯靠氨糖来补软骨,效果可能不会那么快,为了改善这个问题,现在也有三代氨糖产品。我上面说的三代氨糖就在加入了骨胶原成分,代表的就是维力维,而二代氨糖就是大家很熟悉的氨糖软骨素,为了弥补成分的却是,很多氨糖品牌也在单独售卖骨胶原,只不过价格很高。

至于你说的国外氨糖产品,还是不推荐购买的。国外氨糖产品没有进入到国内,其安全性无法保证。有一些产品甚至还加入了国内不允许加入的成分,比如说MSM,这是一种阵痛成分。对于国人来说,买国产的氨糖足够了,更适合国人体质,而且国外的氨糖主要原料也是从国内进口的,没必要舍近求远。


最新文章

添加客服微信:WLW361(点击微信复制)下单货到付款

添加客服微信! 下单货到付款!

微信号复制成功

打开微信,点击右上角"+"号,添加朋友,粘贴微信号,搜索即可!