氨糖软骨素钙片适合多大年龄人群？它只适合这类人！

实际上氨糖对于人体来说是必要的营养，只不过老年人关节容易出现问题，而氨糖能够合成的就是关节所需要的蛋白聚糖，因此才会让老年人显得特别适合吃氨糖。但是年轻人也需要服用，特别是年轻运动员非常适合吃氨糖，经常锻炼的人也非常适合。

氨糖软骨素钙片适合多大年龄人群？它适合的是关节软骨磨损的人群！运动员骨关节损伤的和一直是运动医学工作者关注的焦点。

关节软骨损伤可发生在所有年龄，尤其是在膝关节。运动创伤引起的软骨损伤多见于中青年，类性、骨、关节不稳引起的软骨损伤多见于中老年人。

髌股关节是常见的膝关节损伤之一。髌股关节，又称跑膝，在跑者中非常常见。估计本组髌股关节的发生率约为6%。髌股关节的主要症状是跑跳时髌骨周围或后方的。

氨基葡萄糖可以改善骨的问题，适用范围多为受骨困扰的人群。骨(OA)是一种关节，发率随着年龄的增长而增加。

氨糖软骨素钙片适合多大年龄人群？骨主要是软骨磨损，氨基葡萄糖可以合成蛋白聚糖，从而起到修复关节软骨的作用。关节是人体运动系统的重要组成部分，对于人们的日常生活和体育锻炼都非常重要。随着年龄的增长和不断的体育锻炼，各种关节问题会逐渐显现出来，尤其是关节的现象非常普遍。

氨糖的其他成分也在关节软骨周围发生变化。氨糖的配方有三代氨糖和两代氨糖，其中软骨素是在第二代氨糖上增加的。软骨素，氨糖联合使用可增强效果，刺激滑液分泌。这个时代也叫氨糖软骨素。

第三代氨糖随着产品研究的深入，发现氨糖与软骨素的比例为3:2，于是对产品比例进行了调整。在此之前，由于软骨素的价格较高，当时的比例一般为氨糖，高含量和低含量的软骨素。代表产品维力维氨糖软骨素还加入了软骨重要的组成机制——ⅱ型胶原蛋白帮助修复和再生关节软骨，也就是骨胶原。

氨糖是人体必需的营养素。根据国内公布的推荐膳食补充剂内容，氨糖每天应补充1000-1500mg，即氨糖每天应在1000mg左右。