氨糖软骨素安全吗？会不会有止痛成分？

氨糖软骨素安全吗？你别说，一些氨糖软骨素里还真有的成分，比如说move free里面加入的MSM。不过，在国内的氨糖软骨素是没有的，因为这些在国内是不让加入保健食品的。但是目前市面上存在一种跨境电商的产品，这类产品没有正式进入国内，在国内通过电商平台购买相当于在国外购买，因此没有小蓝帽，不受到国内相关渠道的管理。

氨基聚糖软骨素确实有改善关节的作用，原理也不复杂。

日常活动和大量的运动给关节带来额外的负担，容易导致关节软骨的磨损。关节软骨覆盖在关节表面，就像一个垫子，可以缓冲骨骼之间的摩擦力，使骨骼运动更加顺畅。如果关节软骨磨损损伤，运动时关节骨两端会发生硬摩擦，导致各种关节问题。

氨糖可以合成关节必需的蛋白聚糖，形成软骨基质，修复受损软骨，提高关节软骨的自我修复能力。氨基葡萄糖能修复关节软骨，促进滑液，对性有一定疗效。

氨糖是人体需要的营养物质，必须满足一定的含量要求。而现代人补充氨糖的机会较少，氨糖主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳类动物中。现代人吃得很少。根据我国公布的营养补充剂氨糖推荐量，应补充1000-1500mg/天。考虑到日常饮食中的营养成分，添加1000mg氨糖即可达到理想效果。

氨糖软骨素安全吗？目前，我国氨糖的发展已经相当快。三代氨糖效果不错，不用担心成分不健康。第三代氨糖维力维氨糖软骨素联合骨胶原添加，即II型胶原蛋白，是关节软骨重要的基质，对关节修复也有很大帮助。第三代氨糖又叫氨糖骨胶原 软骨素。骨胶原形成固定的蛋白聚糖网络。当骨胶原严重缺失时，网络变得稀疏甚至断裂，导致蛋白多糖丢失，关节结构严重受损。而且由于软骨内没有，在关节软骨损伤的早期，关节内不会出现症状，只有骨骼直接摩擦骨骼或刺激才会有。