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氨糖软骨素钙片的作用是什么?对于关节痛有用吗?

氨糖软骨素钙片的作用是什么?关节疼痛,很大程度上是因为氨糖的丢失和关节软骨的磨损。骨关节病是临床常见疾病,主要发生在膝关节、脊柱、髋关节和远端指间关节,且较重。中老年人发病率高。根据美国疾病控制中心的数据,美国约有1/4的总人口患有骨关节病。氨基葡萄糖和硫酸软骨素是一类广泛存在于人和动物软骨、肌腱和韧带中的天然糖胺聚糖。它们也是关节软骨的主要成分,可以预防和改善骨关节病,修复受损软骨。

外源性摄入氨基葡萄糖可恢复关节内氨基葡萄糖含量的平衡,刺激软骨细胞合成蛋白聚糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复受损软骨,提高关节软骨的自我修复能力。氨基葡萄糖能修复关节软骨,促进滑液,对骨质增生性关节炎有一定疗效。

氨糖软骨素钙片的作用是什么?同时也有很多关于氨糖的研究论文。《柳叶刀》指出,长期使用氨糖对治疗关节炎有效,一项双盲试验证实了这一结论。中国国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》指出氨糖能有效修复关节软骨基质,缓解关节疼痛,是医学界公认的治疗骨关节炎的理想药物。

硫酸软骨素常见缩写软骨素,主要从自给自足的动物中提取软骨素,陆地或海洋中的一些生物可以从软骨中提取。根据营养功能成分的应用指南,软骨素可以为关节软骨提供维护和支持。同时,软骨素还能刺激滑液分泌。关节滑液是关节的“润滑油”,是关节柔韧性的要求。

日常生活中补充氨糖的机会很少,主要是虾壳、蟹壳等甲壳类动物。所以随着氨糖的使用用尽,关节软骨的问题开始显现。根据国内公布的推荐膳食补充剂内容,氨糖每天应补充1200-1500mg,即氨糖每天应在1200mg左右。

此外,氨糖还可以配合其他成分,比如第三代氨糖 维力维配合骨胶原添加,也就是II型胶原蛋白,它是关节软骨最重要的基质,对关节修复也很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。

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