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氨糖是什么?能够对关节起到作用吗?

氨糖是什么?氨糖全称为氨基葡萄糖,是人体所需的营养成分,能合成蛋白聚糖,蛋白聚糖是关节软骨最重要的基质之一。外源性摄入氨基葡萄糖可恢复关节内氨基葡萄糖含量的平衡,刺激软骨细胞合成蛋白聚糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复受损软骨,提高关节软骨的自我修复能力。氨基葡萄糖能修复关节软骨,促进滑液,对骨质增生性关节炎有一定疗效。

对于中老年人来说,关节健康一直是个难题。许多老年人都有关节嘎嘎作响甚至关节疼痛的问题。对于老年人来说,关节软骨的磨损是关节出现问题的主要原因。除此之外,经常运动的人也会有关节疼痛。

关于氨糖的研究大多集中在关节炎的治疗上。补充氨糖的主要原因类似于钙和维生素,但日常生活中补充的机会较少。发现氨糖主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳类动物中,日常饮食中摄入的机会较少。根据我国公布的营养成分推荐含量,氨糖日补剂的含量应该在1000mg-1500mg之间,所以很多情况下需要额外补充氨糖。

一般来说,氨糖会和其他成分配合使用。第三代氨糖也是因为添加了不同的成分,进一步提高了氨糖修复关节软骨的效果。

氨糖是什么?我们把氨糖软骨素视为第二代氨糖产品。软骨素全称是硫酸软骨素,是从其他动物的软骨中提取的物质。软骨素具有增强免疫力、调节血脂的作用。同时,如果软骨素配合氨糖使用,可以起到支撑和润滑关节的作用,刺激滑液的分泌,有利于关节的修复软骨素。

第三代产品调整了氨糖和软骨素的比例,增加了新的胶原蛋白成分。结果表明氨糖和软骨素的最佳比例应为3:2。第三代产品考虑到日常饮食,增加和调整了氨糖和软骨素的含量,以便更好的配合。我现在在吃第三代维力维氨糖软骨素。与第二代产品相比,含量变化明显,效果更好。


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