维骨力什么牌子好？维骨力什么样的效果好？

维骨力什么牌子好？维骨力就是氨糖，国内有三代氨糖，现在吃的维力维三代氨糖，效果还不错。

氨糖的主要目的是修复关节软骨。关节软骨是关节骨之间的一种组织。长期运动或剧烈运动会造成其磨损。

氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，也是蛋白聚糖合成的必需物质。蛋白聚糖是人类关节软骨的主要成分。关节软骨是关节中的一种组织，可以保护骨间关节，保证其正常活动。但是关节软骨的磨损不可避免。当氨糖在体内充足时，可以及时修复关节软骨。氨糖它逐渐丢失后，关节软骨的磨损会逐渐增加，导致关节酸痛，久而久之就会导致和。

外源性摄入氨基葡萄糖可恢复关节内氨基葡萄糖含量的平衡，刺激软骨细胞合成蛋白聚糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复受损软骨，提高关节软骨的自我修复能力。氨基葡萄糖能修复关节软骨，促进滑液，对性有一定疗效。

选择氨糖首先要保证的是氨糖的含量足够。

根据国内公布的推荐营养补充剂氨糖应补充1200-1500mg/天。考虑到日常饮食中的营养成分，额外1200mg氨糖天即可达到理想效果。氨糖是人体需要的营养素，所以必须满足一定的含量要求。而现代人补充氨糖的机会较少，主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳类动物中。

维骨力什么牌子好？上面说的三代氨糖主要是配方的变化。一般来说，我们把氨糖软骨素看作是第二代氨糖产品，第三代氨糖是近几年才推出的。

第三代氨糖随着产品研究的深入，发现氨糖与软骨素的比例为3:2，能发挥好的作用，于是对产品比例进行了调整。在此之前，由于软骨素的价格较高，所以氨糖的比例普遍较高，而软骨素的含量较低。在此基础上加入软骨重要的基质——ⅱ型胶原，即骨胶原，帮助关节软骨修复再生。第三代氨糖比第一代好，核心是关节软骨的修复。

当然，你在选择保健食品时要注意是否有国食健字号，以保证其安全性和有效性。