move free有用吗?move free红瓶好还是绿瓶好？

move free有用吗？买过一次红瓶，但是没有吃。拿到货之后一看包装全是英文，一看就是跨境电商产品，安全性没啥保障，想退都难。

维骨力就是氨糖，氨糖在我国属于或者保健食品，都是要受到严格监管的。跨境电商产品相当于从海外购买，绕过了监管渠道。Move Free之所以这么做是因为它在配方有国内禁止加入的成分MSM等，所以不得不走这样的渠道。它其实在国内也有成分，但是配方单一，效果也一般。

其实氨糖选择没这么复杂，主要看含量和配方，而且国外产品的主要原料也是从国内进口的。

move free有用吗？氨糖是一种天然的氨基多糖，可以刺激合成蛋白聚糖物质，其实人体关节软骨基质中必要的物质。氨糖则可以帮助修复和再生关节软骨。关节软骨存在于关节之中，位于骨与骨之间，健康时光滑富有弹性的状态，在年轻时关节没有磨损软骨没有磨损的情况下，能够对关节提供保护，并且保证其正常的活动。但是关节软骨磨损之后，关节缺乏保护，就会引起的问题，久而久之则是引发关节。

据我国发布的营养成分推荐的补充含量来看，氨糖应该每天补充1200mg-1500mg。考虑到日常饮食中的营养成分，每天额外补充的氨糖在1200mg左右就可以满足需求了。它和钙、维生素一样，是人体所需要的重要营养成分。如果氨糖充足的话，关节软骨就能得到及时的修复。

日常的活动会导致关节软骨素磨损，因此需要氨糖进行修复和再生，如果氨糖消耗后没法得到及时补充，自然就会出现体内氨糖不足的情况。第二代氨糖加入了软骨素的成分。软骨素配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌，在这个时代也有了氨糖软骨素的叫法。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，比如说维力维。骨胶原也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。

当然，三代氨糖的作用也是一代好过一代，但是核心还是关节软骨的修复。