哪个牌子的维骨力好？如何选择氨糖？

维骨力哪个牌子好？维骨力，也就是氨糖类产品，常见有氨糖软骨素、氨糖骨胶原软骨素等，其主要作用为修复关节软骨，改善关节的问题。影响氨糖发挥作用效果的因素主要有含量和配方，因此再选择维骨力品牌的时候也应该从这方面入手。

日常的互动以及大量的运动给关节造成额外的负担，容易导致其中的关节软骨磨损。关节软骨覆盖于关节表面，就像软垫一样，能够缓冲骨与骨之间的摩擦，使骨骼活动更顺畅。如果关节软骨磨损、损伤，运动时关节骨两端就会发生硬性摩擦，随着而来的就是各种关节问题。

氨基葡萄糖是一种能够合成关节软骨基质必要物质的单糖，能够合成蛋白多糖。当体内氨糖充足的时候，关节软骨就能够得到及时修复。除此之外，氨糖还能够起到等作用，因此对于是有帮助的。关节软骨出现磨损很多时候就是年龄大了，体内氨糖含量不足导致关节软骨无法修复。

如何养护关节？根据我国发布的膳食营养推荐补充含量来看，氨糖每天应该补充1200-1500mg为宜，也就是说每天补充的氨糖应该在1200mg左右，这样再加上日常饮食中的营养，可以保证体内氨糖含量充足。

随着氨糖作用被重视，更多氨糖类保健食品都有根据关节软骨修复的需求，加入更多有效成分，来达到更好地效果。现在已经发展出三代氨糖产品了。

维骨力哪个牌子好？第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。

第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。

第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。比较有代表性的就是维力维。当然，效果也肯定是一代好过一代的，可以考虑新的产品。