氨基葡萄糖是什么？和软骨素有什么区别？

氨糖和软骨素是两种不同成分，主要是配合使用，都能对关节软骨的健康提供保障，氨糖软骨素也是很常见的保健食品。

硫酸软骨素一般简称软骨素，主要提取自动物的软骨素，不论是陆地上的还是海洋中的生物都有部分可以提取自软骨。根据《营养功能成分应用指南》一书，软骨素能够对关节软骨提供保持和支撑作用。同时软骨素还能刺激关节滑液分泌。关节滑液是关节的“润滑油”，是关节灵活保障的需求。

氨糖，全称为D-氨基葡萄糖，其主要作用在于修复关节软骨磨损导致的问题。主要是修复关节软骨。关节软骨是关节骨与骨之间的一种组织，长期运动或者剧烈运动都会导致其磨损。氨糖则能够合成关节软骨基质必要的成分，因此有利于关节软骨的修复。

当然，其本身也有一定的作用。同时专业健康杂质《柳叶刀》也指出长期服用氨糖是对于有效果，并且进行了双盲试验证实了结论。我国由国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》也指出氨糖可有效修复关节软骨基质，缓解关节，是医学界广泛认可的骨的理想。

一般来说，我们将氨糖软骨素认为是第二代氨糖产品，而第三代氨糖也在近些年来推出。不过由于第二代产品在市场上销售时间较长，所以一般消费者不够了解。不知道大家有没有服用过，我吃过一段时间维力维的，还是效果不错的。

第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。代表的就是维力维。

三代氨糖的作用也是一代好过一代，但是核心还是关节软骨的修复。