movefree氨糖怎么样？国产氨糖性价比如何？

建议别买这些包装上全是英文的进口产品。这些属于跨境电商，等于你直接在境外购买，国内什么什么保障。氨糖在国内属于保健食品，都要有严格的监管，这些进口产品通不过审核才这样卖。

比如说movefree，它里面有国内不需添加的MSM成分，为了在国内卖还专门搞了个益节品牌，但是配方和进口的完全不一样，含量也不高。

实际上氨糖软骨素的主要原料很大一部分是国内进口的。买氨糖主要看的是含量和配方，这些国内的都不差，也有很多性价比高的产品。

我国2013年公开的《中国居民膳食营养素参考日摄入量》也写明了每天推荐补充1200-1500mg氨基葡萄糖。择的氨糖也应该保证在1200mg以上才能满足效果。

日常的活动会导致关节软骨素磨损，因此需要氨糖进行修复和再生，如果氨糖消耗后没法得到及时补充，自然就会出现体内氨糖不足的情况。而我们日常其实能够补充氨糖的机会比较少，因为其主要存在于虾壳、蟹壳之中。氨糖含量不足，关节软骨无法修复，自然磨损会逐渐加重，出现甚至发炎的问题。

从原理上来讲，氨糖的主要是修复关节软骨。关节软骨是关节骨与骨之间的一种组织，长期运动或者剧烈运动都会导致其磨损。氨糖则能够合成关节软骨基质必要的成分，因此有利于关节软骨的修复。

有些人可能担心国内氨糖研究的晚。但其实国内氨糖发展十分迅速，已经有第三代产品了。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素，比如维力维。

movefree也推荐补充氨糖的时候加骨胶原，但它的配方里没有骨胶原，还得单独购买。国内三代氨糖配方更合理，还有小蓝帽，安全性和有效性都更有保障。