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氨糖软骨素是什么?什么样的氨糖好?

氨糖软骨素是什么?氨糖软骨素属于第二代氨糖,除了氨糖之外还有另外一个主要的有效成分硫酸软骨素。

硫酸软骨素则是一种主要提取自其他动物软骨的成分《营养功能成分应用指南》一书,软骨素能够对关节软骨提供保持和支撑作用。同时软骨素还能对刺激关节滑液分泌。关节滑液是关节的“润滑油”,是关节灵活保障的需求。一般来说软骨素是配合氨糖使用,两者好的配比为3:2。另外,现在也有更多的成分配合氨糖使用,起到更好地效果。

氨糖就是氨基葡萄糖。它本身是人体所需要的一种营养,和维生素、钙这些成分是一样的。它是一种天然的氨基多糖,同时也是人体所需要的一种营养成分。其主要作用为合成人体关节软骨必要的基质,它能够合成蛋白聚糖,因此能够对关节软骨的再生和修复起到帮助。所以需要补充氨糖,是因为日常生活中补充氨糖的机会较少。氨糖主要通过吃虾壳。蟹壳补充。

根据我国发布的营养成分推荐含量来看,氨糖每天的补充的含量应该在1200mg-1500mg之间,因此很多情况下需要额外补充氨糖。选择氨糖产品也要保证每天补充1200mg以上的氨糖。

外源性摄入氨基葡萄糖,使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态,刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复破损软骨,使关节软骨自身修复能力提高,通过氨基葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液,对性有一定作用。

氨糖软骨素是什么?除了二代氨糖外,还有新的第三代氨糖。第三代氨糖维力维加入了骨胶原成分,也就是二型胶原蛋白,是关节软骨主要的基质,对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。