氨糖软骨素是什么，怎么正确选择氨糖产品？

氨糖软骨素是什么？氨糖主要改善的因为关节软骨磨损带来的问题。老年人有部分原因是因为这个，你可以让老人检查一下看看是不是问题。一些医院也会开氨糖的药，不是那属于药品，不是保健食品。日常还是要吃一些保健食品的氨糖，来改善关节问题。

氨糖是一种天然的氨基多糖，可以刺激合成蛋白聚糖物质，其实人体关节软骨基质中必要的物质。氨糖则可以帮助修复和再生关节软骨。关节软骨存在于关节之中，位于骨与骨之间，健康时光滑富有弹性的状态，在年轻时关节没有磨损软骨没有磨损的情况下，能够对关节提供保护，并且保证其正常的活动。但是关节软骨磨损之后，关节缺乏保护，就会引起的问题，久而久之则是引发关节。

外源性摄入氨基葡萄糖，使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高，通过氨基葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液，对性有一定作用。

氨糖软骨素是什么？据我国发布的营养成分推荐的补充含量来看，氨糖应该每天补充1200mg-1500mg。考虑到日常饮食中的营养成分，每天额外补充的氨糖在1200mg左右就可以满足需求了。它和钙、维生素一样，是人体所需要的重要营养成分。如果氨糖充足的话，关节软骨就能得到及时的修复。

所以说选择氨糖，一要看含量是否充足，在氨糖充足的基础上，看看有没有其他成分来配合氨糖使用。常见的有软骨素，第三代氨糖还加入了骨胶原成分，代表的就是维力维产品。

骨胶原也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。氨糖和骨胶原配合使用能够更好地弥补关节磨损带来的影响，而氨糖本身也能够帮助固定骨胶原。