氨糖软骨素好不好？Move Free氨糖怎么样？

氨糖软骨素是一种比较常见的保健食品，能够改善关节问题。Move Free是国外的品牌，在国内注册的名字为益节，这个品牌的产品，国内国外存在一定的差异，推荐度一般。其中只有益节是有国食健字号的。

氨基葡萄糖是一种能够合成关节软骨基质必要物质的单糖。当体内氨糖充足的时候，关节软骨就能向够得到及时修复。除此之外，氨糖还能够起到等作用，因此对于关节淡是有帮助的。关节软骨出现磨损很多时候就是年龄大了，体内氨糖含量不足导致关节软骨无法修复。根据我国发布的膳食营养推荐补充含量来看，氨糖每天应该补充1200-1500g为宜。

Move Free的产品氨糖含量较高，能够满足日常的需求，不过软骨素含量偏低。软骨素需配合氨糖使用，配比不合理效果会下降一些。同时，跨境电商购买的move free是没有国食健字的。这也就意味着这款产品不受国家相关门的监管，同时消费者也是从大陆以外的公司购买，出现安全问题后，无法直接在大陆进行投诉。

除此之外，move free还添加了部分国内不允许加入的成分，其安全性存在隐患。益节为国内批准的正规安全的保健食品，因为需要符合国内法规，因此益节的配方和nove freel存在一定的差别，不仅去除了不允许的添加的成分，氨糖的含量也有所减少，同时还没有添加软骨素，因此国内的销量也一直不高。

正规的保健食品是要有国食健字号，也就是小蓝帽，国外的产品没有，这就是简单的产品受到监管的证明。根据相关法规，只有由小蓝帽的产品才能在境内合法销售。如果购买国外的产品，相当于从境外商家处购买，国内维权是很困难的。

国内对于氨糖的研究起步晚一些，但是也已经发展出三代氨糖产品。氨糖产品的进化主要围绕着关节软骨的修复和再生。第三代氨糖，如维力维加入了关节软骨主要的基质骨胶原，也叫二型胶原蛋白。这时候的氨糖侧被成为氨糖骨胶原软骨素。三代雏力维氨糖加入了骨胶原，进一步加强了氨糖的功效与作用。骨骼中的有机物中八成左右为骨胶原。可以起到保持骨骼的韧性以及人体运动的协调性等作用。对于问题以及骨质硫松问题都要很好地帮助，非常适合老年人保持骨骼健康。

氨糖软骨素还是推荐选择国内产品，有相关的安全保证。跨境电商购买的是没有国食健字的。这也就意味着这款产品不受国家相关门的监管，同时消费者也是从大陆以外的公司购买，出现安全问题后，无法直接在大陆进行投诉。