氨糖治关节炎靠谱吗？健力多氨糖咋么样？

氨糖治关节炎靠谱吗？氨糖靠谱，但是现在已经有三代氨糖了，健力多氨糖属于二代氨糖，未必能起到你想要的效果。氨糖看的是含量和配方，二代氨糖都有不足的地方。

从原理上讲，氨基葡萄糖是葡糖胺多糖的前体，葡糖胺多糖是关节软骨的主要成分，因此补充的氨基葡萄糖可能可以帮助重建软骨和辅助治疗骨关节炎。众多研究证明氨基葡萄糖对骨关节炎有症状缓解活性，并能减缓膝关节炎患者的关节退变。对于人体来说氨糖就是维生素、钙等营养成分，是身体必须的。

氨糖治关节炎靠谱吗？专业健康杂质《柳叶刀》也指出长期服用氨糖是对于关节炎有治疗效果，并且进行了双盲试验证实了结论。我国由国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》也指出氨糖可有效修复关节软骨基质，缓解关节疼痛，是医学界广泛认可的治疗骨关节炎的理想药物。

日常生活中补充氨糖的机会较少，其主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，因此随着氨糖使用消耗殆尽，关节软骨就开始出现问题。根据我国发布的膳食营养推荐补充含量来看，氨糖每天应该补充1200-1500mg为宜，也就是说每天补充的氨糖应该在1200mg左右。

健力多是氨糖的品牌之一，虽然产品品质有保障，但是作为第二代氨糖，健力多还是存在一定问题的。首先就是氨糖的含量不足，不能够达到每日推荐补充含量。

另一方面就是现在最新的氨糖为第三代氨糖，效果更好。第三代氨糖，在原来基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨最主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素，比如维力维。健力多氨糖软骨素属于第二代氨糖，第三代氨糖肯定作用会更加好，也是近些年对于氨糖研究的最新结果。