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糖尿病能吃能氨糖软骨素吗?有哪些作用?

糖尿病能吃能氨糖软骨素吗?可以吃,氨糖软骨素主要成分为氨基葡萄糖和硫酸软骨素。

糖尿病患者可能担心氨基葡萄糖会引起血糖上升,这方面是不用担心的。氨基葡萄糖是一种天然的氨基多糖,其主要作用是为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质。因为,氨基葡萄糖适合葡萄糖不同的两种东西,不用担心血糖上升的问题。

糖尿病能吃能氨糖软骨素吗?糖尿病常见于中老年人群,也是适合补充氨糖的人群,能够帮助改善关节软骨问题。

关节软骨是关节中的一种组织,它在骨与骨之间可以保护关节,保证关节正常活动。但难免的关节软骨也会出现磨损的情况。当体内氨糖充足的时候,关节软骨可以及时的修复,氨糖逐渐流失之后关节软骨磨损会逐步加剧,从而引起关节酸胀、肿痛的情况,久而久之就会引起炎症,引发关节炎。

氨基葡萄糖其实对于人体来说是一种和钙、维生素类似的营养成分。对于普通人来说最大的区别还是氨基葡萄糖我们日常生活中能够补充的机会比较少,毕竟其主要存在于虾壳、蟹壳之中,因此是需要额外补充的,我国推荐的每天补充含量为1200-1500mg

氨糖之所以对关节问题有作用,主要是因为了补充人体中缺乏的氨糖营养成分。氨糖是合成关节软骨必要基质的氨糖,虽然氨糖流失或者磨损加重,体内氨糖含量不足,关节软骨难以得到修复。因此,只有补充足量的氨糖才能达到想要的效果。

根据我国发布的氨糖补充含量来看,每天补充1200-1500mg为宜,考虑到日常饮食中也可能会摄入到少量氨糖,因此在能补充1200mg是比较科学的。同时,软骨素需要配合氨糖使用才能达到最好效果,也就说两者配比要合理才行,1200mg氨糖和800mg软骨素则是比较科学的配比。

第三代氨糖进一步加入了骨胶原成分,也就是我现在吃的维力维。骨胶原是组成关节软骨最主要的基质,也叫二型胶原蛋白。补充骨胶原,可以直接补软骨。。因此,不论是补氨糖还是骨胶原,对于中老年人的关节都是不错的选择。


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