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吃氨糖软骨素片副作用?氨糖软骨素可以用来干什么的?适合谁?

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本文目录

  1. 吃氨糖的副作用?
  2. 氨糖一天可以吃多少?
  3. 氨糖软骨素可以用来干什么的?适合谁?
  4. 骨关节患者吃氨糖却没有明显的效果,该怎么办?
  5. 氨糖软骨素哪个品牌好,你们都是选哪种的?

吃氨糖的副作用?

氨糖是现在很普遍的一种保健品,很多老人都喜欢吃,里面包含了软骨素成分,所以长期食用也会产生副作用。可能会导致变高:氨糖是葡萄糖的其中一种,也算得上是单糖,其生糖指数还是比较高的。大家只要吃过它以后就会马上形成,要是吃得太多又或者是在饭后服用,很容易出现变高的现象,久而久之就会导致服用之人出现身材或者是高症。

氨糖一天可以吃多少?

在现在生活当中,很多人或多或少都会面对一些关节、骨头、颈椎的问题,在当中可能会配合使用氨糖软骨素。

氨糖软骨素也算是一种,用量方面一定要多加注意,那么,氨糖一天究竟可以吃多少呢?

根据市面上大部分的氨糖产品我们可以发现,基本氨糖的含量都达到了1500毫克每粒,所以根据大部分的成人体重,一天只需要服用1到2粒就可以了。

因为氨糖这类之中,为了可以防止钙质的过度流失、促进骨的增长、增加骨的密度,都会大量的添加酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。但是这两种成分如果在体内大量存在,并且平时并不注意多喝水的话,就很有可能会诱发结石。

在进行关节损伤修护的时候,氨糖里面的有效成分,例如硫酸软骨素和氨糖,其比例是有一个黄金比例的,如果过多的摄入不但不会对关节的修复起到促进作用,甚至可能还会损伤关节、加重机体代谢负担。

综上所述,在服用氨糖的时候,一定要多加注意用量,不要过量。建议当关节出现损伤的时候,到医院中进行系统的诊断,再配合医生进行积极的,遵从医嘱,坚决控制好药量,不要急于求成,否则可能得不偿失。

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氨糖软骨素可以用来干什么的?适合谁?

我的膝盖两年前曾经出现了问题,关节积液,变,后角撕裂,我变瘸子了。可是我不甘心啊!一直去大医院看,结果只是给开药,没有进行手术,医生说,主要是老年变,年轻时候累坏的,说白了就是老化了,没办法,让我拄拐杖,如果情厉害了就坐轮椅,我很绝望。回家以后,我按时吃药,其中就有盐酸氨基葡萄糖胶囊,有止疼药,和一些维护关节的药,两个月后就不疼了,也就不瘸了,现在两年过去了,每年吃两个月盐酸氨基酸胶囊或者类似的这种药,关节很正常也没有感,在外人看来非常健康。我想应该是吃这个药的原因吧。

骨关节患者吃氨糖却没有明显的效果,该怎么办?

感谢邀请!

我曾经不止一次地介绍过"氨糖"这个被神话的,今天我就再来回答一下。

首先是关于氨糖的介绍,理论上效果应该很好:

理论上氨糖没有任何问题!氨糖就是氨基葡萄糖,是葡萄糖化学结构上的一个羟基被氨基取代的一种化学物质。自人体内,氨糖是形成软骨基质中蛋白聚糖的重要成分,也是保持关节软骨弹性,保持关节健康的重要生理活性物质。从药代动力学上来说,氨糖进入人体后,大部分都会被身体迅速吸收,终通过生物屏障后进入液,并能够分散于身体的组织器官中,尤其是关节软骨,氨糖具有较好的亲和力,因此,理论上补充氨糖真的是能够起到营养关节软骨,修复和改善关节软骨功能的作用的。

吃氨糖软骨素片副作用?氨糖软骨素可以用来干什么的?适合谁?

但事实是怎样呢?

更权威的临床研究结果显示,服用氨糖与服用安慰剂的效果相当,没有明显的提高改善的效果。

因此,2014年国际骨研究学会(OARSI)发布的膝骨指南中,对于氨基葡萄糖的推荐是不确定,而2018年,美国骨科医师协会(AAOS)膝骨性指南中,则不建议服用氨基葡萄糖和软骨素,除非有明确效果的方案证明有效;而我国2018年公布的膝诊疗指南中,氨基葡萄糖被归类为“缓解症状的慢作用”,并且在指南中指出,该类的临床有效性尚存争议。

王医生发现在临床上有部分人口服氨糖是有效果的,因此,我既不反对也不支持。

到底应该怎么办呢?

因为其副作用相对其他较小,建议口服氨糖6个月,如果6个月无效就不要再吃了。改用其他办法。

因为氨糖是慢作用,所以也别指望吃几天就有效果,如果吃几天就有效果可能是同时服用的其他在起作用或者是安慰剂效应,或者是由于重视了也休息好了等等其他原因引起的。

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氨糖软骨素哪个品牌好,你们都是选哪种的?

我是安云

国家高级营养师.身心灵教练,从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。

氨糖对老年性改变的效果到今天为止,在医学界已经是公认的效果,所以在此原理方面不在做更多的说明,重点说一下如何选择。

目前市面上的氨糖分类

1??:国药准字

2??:国食健字

说明

1??:国药准字的氨糖〈通用名:XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用,.功能衰竭者慎用.

2??:国食健字的氨糖〈见效慢--(说明一下)因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份,???长期服用且没有任何副作用〉

特别说明:

无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖,只是因为批准文号不同,故国药准字号???宣传其功效如:各类关节,

而国食健字号的氨糖是保建食品,只能宣称提高或者增加骨密度。

其实对于氨糖来说

我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品.因为可以长期服用,没有副作用〉

由于今天氨糖的品牌众多,导致许多消费者无从下手,大家记住一个标准就非常简单:

WHO提出了氨糖的补充标准

日常保建量::1500mg/天

基础量:2000mg/天

所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量,而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方:

是否添加钙.VD.K2等等。

???一个小技巧:一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多.氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号.高含量的氨糖。

吃氨糖软骨素片副作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于氨糖软骨素可以用来干什么的?适合谁?、吃氨糖软骨素片副作用的信息别忘了在本站进行查找哦。


我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号,又是知名的大厂生产,安全性不用质疑。另外,维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提,它不仅有高含量的氨糖和软骨素,还拥有先进的三代氨糖配方,也就是特别添加了骨胶原成分,比起市面上一般的一代,二代氨糖要好很多,这三种成分相辅相成,协同作用,对于关节能够起到更好的效果。