氨糖真的有用吗？医生开的氨糖能治疗关节炎吗？

氨糖真的有用吗？医生都给你开了，你还怀疑什么，难道网上还能比医生更懂？

关于氨糖网上研究文献也很多，查询起来不困难。软骨是骨与骨之间的组织，老年人膝关节长期磨损，导致关节软骨出现问题，从而引起关节以及问题。氨糖全称为氨基葡萄糖，其本身有着修复关节软骨的作用，在很多文献以及书籍中都有记载，比如说《疗法》一书中就记录了氨糖修复关节的作用。

氨糖真的有用吗？专业健康杂质《柳叶刀》也指出长期服用氨糖是对于有效果，并且进行了双盲试验证实了结论。我国由国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》也指出氨糖可有效修复关节软骨基质，缓解关节，是医学界广泛认可的骨的理想。

从原理上讲，氨基葡萄糖是葡糖胺多糖的前体，葡糖胺多糖是关节软骨的主要成分，因此补充的氨基葡萄糖可能可以帮助重建软骨和辅助骨。众多研究证明氨基葡萄糖对骨有症状缓解活性，并能减缓膝患者的关节退变。对于人体来说氨糖就是维生素、钙等营养成分，是身体必须的。

网上褒贬不一的原因与关节本身恢复困难，并且氨糖产品质量不一有关。氨糖要看含量，还要看配方。根据我国的膳食推荐，每天应该补充1200-1500mg的氨糖，结合日常饮食中营养，氨糖每天补充1200mg为宜。

第三代氨糖随着对于产品研究的加深，人门发现氨糖和软骨素比例为3:2时可以发挥出好的作用，因此调整了产品的配比。在此之前由于软骨素的价格较为昂贵，因此当时的配比普遍氨糖含量偏高，软骨素含量偏低。 维力维还在此基础上还加入了软骨主要的构成机制二型胶原蛋白，也就是骨胶原，帮助关节软骨修复，再生。