movefree氨糖软骨素吃着安全吗？氨糖有副作用吗？

movefree氨糖软骨素吃着安全吗？不建议你日常服用movefree氨糖软骨素，现在网上售卖的movefree氨糖软骨素均属于跨境电商产品，对于消费者而言属于直接在境外购买，通过国内渠道很难维护消费者自身的权益。

如果你细心观察的话就会发现正规品台售卖的海外保健食品，在下面都会有这样的描述：“您购买的跨境商品符合原产地有关质量、安全、卫生、环保、标识等标准或技术规范要求，可能与我国标准有所不同，由此可能产生的危害损失或者其他风险，将由您自行承担。”

movefree氨糖软骨素吃着安全吗？国内的产品有国食健字号，也就是小蓝帽，国外的产品没有，这就是简单的产品受到监管的证明。根据相关法规，只有由小蓝帽的产品才能在境内合法销售。如果购买国外的产品，相当于从境外商家处购买，国内维权是很困难的。

副作用方面，move free氨糖是无法保证，因为它属于直接在境外购买的产品，不受到相关监管渠道的约束。同时其产品里还有国内不允许加入到氨糖中的成分MSM，因此其安全性是无法保障的。

其实氨糖其作用的原理并不复杂。氨糖全称为氨基葡萄糖，是一种天然的单糖，也是人体必须要的营养成分。其之所以能够改善关节问题，主要在于其和关节软骨的修复再生有关。氨糖可以可以刺激合成关节软骨基质必须要的物质蛋白聚糖物质。我国2013年公开的《中国居民膳食营养素参考日摄入量》也写明了每天推荐补充1200-1500mg氨基葡萄糖。氨糖含量保证在1200mg以就能满足效果。

国内对于氨糖的研究起步晚一些，但是也已经发展出三代氨糖产品。氨糖产品的进化主要围绕着关节软骨的修复和再生。第三代氨糖，如维力维加入了关节软骨主要的基质骨胶原，也叫二型胶原蛋白。这时候的氨糖则被成为氨糖骨胶原软骨素。

更何况，其实国外氨糖软骨素大部分的主要原料也是由国内进口的。