move free的氨糖好吗？和维力维的哪个作用更好？

氨糖软骨素其实主要还是基于氨糖的作用，氨糖也就是氨基葡萄糖，是合成关节软骨必要物质的单糖。由于氨糖在年龄增大后会逐渐流失，日常生活中补充氨糖的机会也较少，因此体内氨糖不足，导致了关节软骨磨损之后无法及时修复，从而容易出现各类健康问题。

关于氨糖的研究早还是欧美等地区，近些年来国内氨糖产品研究进展迅速，这才有了国内的好还是国外好的争议。我们来分别看下两者的优缺点。

move free的氨糖好吗？美国氨糖软骨素主要是发展较早，对于氨糖的研究比较多，因此产品中氨糖的含量比较充足。但是相应的软骨素的含量比较少。以movefree家销量高的绿瓶为例，在补充1500mg氨糖的情况下，才能补充200mg的软骨素。氨糖和软骨素互相配合的情况下才能达到佳，其黄金比例为3:2。

除此之外，move free还添加了部分国内不允许加入的成分，其安全性存在隐患。益节为国内批准的正规安全的保健食品，因为需要符合国内法规，因此益节的配方和move free存在一定的差别，不仅去除了不允许的添加的成分，氨糖的含量也有所减少，同时还没有添加软骨素，因此国内的销量也一直不高。

氨糖软骨素发展至今已经有三代产品，其中第二代加入了软骨素成分，而第三代则是加入到骨胶原成分。骨胶原为蛋白质的一种，又叫结构蛋白质。骨胶原占人体蛋白总量的 30%~40%。分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及的真皮层中，是人体关节软骨，骺软骨和骨小梁的主要成份，骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助，能够进一步改善提高骨骼密度，改善常见的等问题。

维力维氨糖软骨素就是之前说的第三代氨糖软骨素。其氨基葡萄糖和硫酸软骨素两大成分含量分别为100g中含21g和12.5g，并且使用了纯度更高的氨基葡萄糖盐酸盐，其含量能够充分改善关节健康问题。除此之外，维力维氨糖软骨素还有钙成分帮助改善骨骼健康问题。为了让成分更好被吸收，配方里还加入了酪蛋白磷酸肽，取代了传统的维生素D。维生素D摄入过多会导致伤害脏和骨骼，不利于健康。 同时还创新性的加入了骨胶原成分，骨胶原是软骨的主要成分，对于问题也很有帮助。

move free的氨糖好吗？安全性对于保健食品来说是非常重要的一点，保健食品是保护人体健康，但是近些年来种种保健食品引出的问题也让很多人对保健食品产生了质疑。近些年来保健食品的监管进一步提高，人们也越来越重视。为了能够保证安全，选择有国食健字号的保健食品是非常重要的。