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氨糖软骨素的作用真的能保养膝盖吗?对于关节炎有用吗?

氨糖软骨素的作用真的能保养膝盖吗?现在比较热门的关节保养方式就吃氨糖了吧,对于关节软骨磨损带来的关节疼痛比较有效,所以挺适合中老年人的。

专业健康杂质《柳叶刀》也指出长期服用氨糖是对于关节炎有治疗效果,并且进行了双盲试验证实了结论。我国由国家卫生健康委员会主管的权威健康媒体《健康报》也指出氨糖可有效修复关节软骨基质,缓解关节疼痛,是医学界广泛认可的治疗骨关节炎的理想药物。

盐酸氨基葡萄糖作为主要成分的OCT药物,其主要作用为“用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。”

日常保健一般吃得是氨糖软骨素。氨糖在含量上首先要满足人体的需要。其实就氨糖来说,它和钙、维生素一样都是人体所需要的营养。日常生活中我们补充钙、维生素的机会还是很多,但是氨糖来源于虾壳、蟹壳,很少有人会喜欢吃这类食物。因此,补充氨糖在考虑日常饮食需求的同时,一定要足量,建议在1200mg以上。同时将氨糖和软骨素的比例调整为3:2,令其能够更好地配合发挥效果。

在成分上第三代氨糖也加入了全新的成分,如骨胶原。氨糖和成分关节软骨必须物质的成分,而骨胶原又叫二型胶原蛋白,是关节软骨最主要的基质,关节软骨中70%-90%的基质都是它。

氨糖软骨素的作用真的能保养膝盖吗?我现在吃就是维力维的第三代氨糖软骨素。现在市面上还存在二代氨糖有很多配比不合理的情况,要么整体含量偏低,要么氨糖含量偏高,软骨素成分不足。导致这种情况的原因是因为软骨素价格远超过氨糖,甚至能达到8倍之多。当我们身体补充足够的氨糖,却无法补充足量的软骨素的时候,自然效果也会大打折扣。


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