氨糖软骨素起作用的原理是什么？氨糖软骨素什么样的好？

氨糖软骨素的作用主要围绕关节软骨，同时其进化出来的三代氨糖也是围绕着关节软骨修复展开，尤其是第三代氨糖中加入的骨胶原成分。

关节软骨是关节中的一种组织，它在骨与骨之间可以保护关节，保证关节正常活动。但难免的关节软骨也会出现磨损的情况。当体内氨糖充足的时候，关节软骨可以及时的修复，氨糖逐渐流失之后关节软骨磨损会逐步加剧，从而引起关节酸胀、肿痛的情况，久而久之就会引起，引发。

氨糖软骨素钙的氨糖就是指的氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，同时也是合成蛋白聚糖所需要的物质，这是人体关节软骨的主要组成分部分。另外一个主要组成就是二型胶原蛋白，也就是骨胶原。

外源性摄入氨基葡萄糖，使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高，通过氨基葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液，对性有一定作用。

日常生活中补充氨糖的机会较少，其主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，因此随着氨糖使用消耗殆尽，关节软骨就开始出现问题。根据我国发布的膳食营养推荐补充含量来看，氨糖每天应该补充1200-1500mg为宜，也就是说每天补充的氨糖应该在1200mg左右。

氨糖软骨素是经常提及到一种保健食品。软骨素，指的是硫酸软骨素，是第二代氨糖加入的产品，目前来说有三种氨糖。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。

新的产品为三代氨糖产品。第三代氨糖是近几年推出的，比如维力维。主要是加入了骨胶原成分，骨胶原成分是关节软骨的主要基质，对于关节软骨修复很有帮助。同时也调整了氨糖以及其他成分的配比，令其能够更好地配合使用。