氨糖软骨素国产的好吗？氨糖软骨素应该怎么选？

我的建议还是优先选国内的氨糖软骨素，主要有两点原因：

氨糖软骨素国产的好吗？1、氨糖软骨素属于保健食品，在国内有正规的监管渠道。很多售卖的国外产品只是单纯的属于境外购买产品，不受国内的监管。很多店里会写明：

“您购买的跨境商品符合原产地有关质量、安全、卫生、环保、标识等标准或技术规范要求，可能与我国标准有所不同，由此可能产生的危害损失或者其他风险，将由您自行承担。”

2、就是国内的氨糖软骨素未必符合国人体质。氨糖其实就是人体所需要的一种营养成分，要根据自身的体质和每天的营养摄入来看。除此之外，有一些成分还是国内保健食品不允许加入的，比如说MSM。

氨糖全称为氨基葡萄糖，是一种天然的单糖，也是人体必须要的营养成分。其之所以能够改善关节问题，主要在于其和关节软骨的修复再生有关。氨糖可以可以刺激合成关节软骨基质必须要的物质蛋白聚糖物质。关节软骨是骨与骨之间一种组织，长期运动会导致磨损，久而久之就会造成疼痛，甚至是炎症。同时还能刺激关节滑液分泌，关节滑液对关节起到保护作用，帮助关节活动自如。

我国颁布的营养成分推荐补充含量里也是有氨糖的，推荐每天补充1200-1500mg。但是，氨糖主要存在于虾壳、蟹壳之中，因此在生活水平改善之后吃这些东西的人已经很少了。由于长期不补充，因运动和年龄增长带来的关节软骨磨损无法修复，久而久之就会引起关节疼痛。

氨糖软骨素国产的好吗？氨糖在保健领域也发展十分迅速，对于氨糖的研究和进化也是围绕着关节软骨修复而来。目前来说，共有三代氨糖。

在第二代氨糖中加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。

第三代氨糖在此基础上加入了骨胶原成分，其中代表的就是维力维。骨胶原也就是二型胶原蛋白，是关节软骨最主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。